35公里竞走的时间为3小时10分(平均配速5分25秒)。埃利诺拉·吉奥吉在1月26日创造了35公里竞走的世界纪录2小时43分43秒。
最好是每天走30分钟至1个小时。因为时间过短，达不到锻炼身体的目的，身体的各项机能刚刚被调动起来了，就停止活动，起不到任何作用。而时间过长，人则会疲劳，严重的还会导致受伤。因此我们要注意选择适合自己的锻炼时间。
竞走二十公里男子一级的时间是1：35：20，竞走二十公里女子一级的时间是1：45：20。20公里竞走（20kmRaceWalk）是国际田径联合会的一个长距离比赛项目。中国田径优势项目之一。男女20公里竞走分别于1956年墨尔本奥运会、2000年悉。
网友分享：男子竞走有20公里和50公里2个正式项目，20公里一般需1小时20分左右 那么十公里大概是40分钟内吧 50米，5分钟足够了。
普通走每分钟约为一百到一百二十步，而竞走可达一百八十到二百步，优秀的竞走运动员每分钟超过二百步。普通走的步长一般是七十到八十厘米，竞走的步长可达九十到一百一十厘米，身材高大的运动员的一步是一百二十厘米左右。
5公里竞走的世界纪录目前是20分2秒60，也就是说，速度大概在15千米每小时。10公里的世界纪录大概41分钟左右，速度大概也在15千米每小时。因此综合来看，竞走运动员的一般速度在13-15千米每小时左右。竞走是从日常。
80分钟左右。5公里竞走的世界纪录目前是20分2秒60，也就是说，速度大概在15千米每小时，10公里的世界纪录大概41分钟左右，速度大概也在15千米每小时，因此综合来看，竞走运动员的一般速度在13到15千米每小时左右。普通走每。
30分钟。竞走项目一直是田径比赛中的异类，它以完赛时间作为判断胜负的依据，同时对运动员的动作有严格的要求，其中包括两个核心要求：首先，运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直。
男子10000米竞走项目，只有中学生比赛采取10000米，国家二级运动员达标水平是50分钟 。
按标准田径场计， 一圈是400米。 按一般竞走运动员的速度， 一圈需要1分钟30秒。
