举重和健美是两个项目，不是看着壮就可以去参加的。就像跳水和游泳都是水上项目，但跳水的不能去参加游泳一样。
锻炼目的不一样：健美的为了增加肌肉线条和围度，举重的为了增加力量 锻炼方式不一样：健美动作比较器械， 举重还包括肌肉爆发力练习 健美练的是一个三角形身材，追求肌肉的大小脂肪度。 举重主要练抓举力量，小臂以及大腿。当然你。
健美运动员和奥运会举重员是不一样的。健美运动员主要是以健美为主，而奥运会举重员则是以力量为主。还有，参加奥运会举重的都有按体重分类的，健美运动员的体重比较重，和奥运会举重员分不到同一组的。
健美和举重是完全不同的两项运动。举重更难，技术更难。所以不能进行混项目进行比赛。
其次，奥运会在创办之初，目的是为了鼓励运动员通过训练，变得更加强大，然而对于这些健美运动员来说，为了让自己的体型看起来更加健硕，以及看起来更加完美，他们必须严格控制自己的体型和体脂，为了保证自己能够在比赛时期以最。
首先，举重很伤身体的。肌肉大不一定力气就大啊，他肌肉大体重也就重，自身本来就要承受那么多重量，再去举重身体扛不住 。
网友分享：力量训练是增加肌肉的最佳方法。训练时次数和频率都有利于肌肉的增长。但是肌肉的体积与力量不一定成正比。拳击选手的体型可没健美选手的魁梧但是照样打不过拳击选手，原因有一部分是力量发挥不到最大。举重选手的肌肉自然 没。
都知道举重运动员的身材是无可挑剔了，最主要的是举重运动员也不会服用任何药物去刺激身体，相反可能对身体是很好的保护了，毕竟身体差的人根本就无法做到举重这一运动了！3。健美的规格在开展模式上无法达到大规模。从《奥林。
因为这些运动都有量级区别 又不能个头大和个头小的比 而且隔行如隔山 没举重和拳击经验怎么和别人专业的同台竞技 。
就好比职业拳击手跟无限制格斗的人比赛。按照拳击规则比的话，无限制格斗的选手肯定不行，但是无规则生死格斗的话，拳击手肯定吃亏。大力士运动是举重、力量举和壮汉三个比赛项目的总称，是集健身、休闲、观赏性于一体。举重。
