下方旋转飞行。空中完成击球后，身体自然下落，尽量用双脚的前脚掌先着地，以缓冲身体与地面的撞击力，落下时保持平衡。
正面传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰。
手掌向前上方快速击于球的中下部，利用手腕的推压作用，使球顺着前进方向产生强前下旋转。这时随着球体周围的一层空气和球的相对旋转运动向前冲去，前面的空气就相对地迎面吹来，这样在球体的上方由于方向相反的两气流的作用。
平时排球练习传球的 方法 (1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球，连续向上自传，传出球的高度由。
排球扣球，想让球转才换，你基本是可以调整一下手的位置，然后就是收球的位置，还有就是气球点，然后平常话增加一下自己对排球的一些训练知道了传球的手势之后来研究研究整个发力的顺序：蹬腿-腰腹-背部肩部-大臂小臂-手腕。
网友分享：手要虚握，击球挥臂时，上半身要跟着旋转，击球后在手离开球之前要挑一下。手与球的接触时间要比下手飘球的接触时间长。发上旋球时要注意力度，因为上旋球下落的比较快，如果不注意的话会过不了网的。
如果一方连续得分，则不需要轮转；如果发球权丧失，也不需要轮转；如果丧失发球权后又夺回发球权才需要轮转，方法就是每个位置的球员按照顺时针的方向各轮转一个位置，即四号位轮转到三号位，三号位轮转到二号位……依次轮转。
（站位如图，中间球网，数字是几就表示是几号位，如“1”表示1号位）4 3 2 5 6 1 从6号位到1号位，以6.5。4.3。2.1的逆时针方向转位，谁转到1号位，就由谁发球。站在1号位的人发球，如果赢的话继续发球。
网友分享：轮转的顺序是按照顺时针转一个位置，比如一号位发球位，如果自己得分，就一直发下去，如果是对方得分后自己再得分，1号位就移到6号位，以此类推，六个人全发完球算一轮。因此，场上队员的顺序都是固定的，就是说，发球。
感觉缓冲，传球不是硬邦邦的去“插”这个球的，体验放松，手腕用力，可以两个人一组，一个人做好传球手型，一个人拿排球用点力气手型部位摁，让他体验重量；如果一个人的话，可以把排球换成篮球，体验如何运用缓冲来去。
