体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。 。
跳绳、跑步、骑自行车、踢毽子、蛙跳、足球、羽毛球、兵乓球。小学生体育锻炼的目的与意义体育锻炼对骨骼的影响：骨骼对人体起着支架作用，对器官起着保护作用，同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。科学研究证明：小。
1。潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。2。航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。二、陆地运动及单车运动 1。徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。2。
体育旅游项目有徒步，骑行，潜水，马拉松和世界杯观赛游等。山水类目的地拥有得天独厚的自然资源，无论从空气质量还是风景水准，都为发展户外体育旅游创造了良好的条件。同时，户外体育旅游项目的发展，也能为传统的山水类景区。
No。4 曲棍球 曲棍球可能很多人都没有听过，但是它是世界上历史最悠久的体育项目之一，在中国也许除了专业训练，很少有业余爱好者去玩，它现在主要在美国等西方地区盛行。No。5网球 从四大满贯到大大小小的各种公开赛，高度的。
体育培训项目：武术散打、武术套路、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网 球、高尔夫球、艺术体操等。（1）陆续增加运动技能评价标准完善中考体育加分机制，用更为科学、客观的评价体系，推动学生体质的提升和运动技能的提高。具体来。
中国少数民族体育运动项目： 抢花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武术、摔跤、秋千、龙舟、马上项目、射弩、打陀螺、押加、舞龙、划龙舟、爬山、跳高、打马桩、坠绳、飞绳、拔腰劲 中国民间体育运动项目： 跳板、跳皮筋、跳绳、踢毽子、放。
体育馆的运动项目还是比较多的，有篮球，羽毛球，乒乓球，排球，击剑，跑步等等。
体育运动项目有哪些1 击剑 跆拳道是以古时候枪术对决中发展起来的一项体育运动项目，它融合雅致的姿势和灵便的战略，规定选手精神的集中精力和人体的优良灵活性，反映出选手优良的姿势和灵巧的反映。初期的跆拳道因为欠缺优良。
举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。四、滑雪 滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。
