每个学校的情况不同啊，可能学校需要你们在学校锻炼吧，因为放假回家之后没得锻炼体能就下降了，怕你们跟不上，所以要在学校多锻炼也是件好事 。
网友分享：一般来说，一个青少年的休息时间要定在6到9个小时内左右，你可以适当调整一下你的作息时间，中午大概休息个1，2小时，体力即可恢复。
网友分享：！ 过年少喝酒 保持一定的锻炼 例如晨跑 若天气不允许 在家跳绳锻炼呼吸节奏 最好根据自己的时间能维持锻炼 量不用太大 也不用加练毕竟放假了轻松下也行 保持状态为主 但是冬天确实最容易出成绩 只是。
寒假。学校一般都是毕业前三个月让实习，所以寒假时候就可以实习，实习到暑假放假前去学校。实习是学校自行安排的，所以，没有一个固定的时间和模式。时间的长短各个高校之间也没有一个规定。
网友分享：这是正常的因为你很久时间没有训练了，然后突然训练就会。
文化分你一定要保持250分以上，不然想读大学很难！250分有机会读三本的学校。如果是200到250的话只能读大专。体育专业出来的！最主要的是体育教育！就是做体育老师！做老师也不错！每个学期有一个月的放假。又有双休日。
目标达到高考体育及格线，训练过程取长补短 高一开始决定参加体育训练应该来得及，高二有点紧张了体育训练有循序渐进的过程，不能无限制加量，会过渡训练，得不偿失。有一个好教练很重要，注意休息与营养，保证能够正常恢复。
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只要刻苦、科学的训练就肯定会有提高的啊，如果想去就去吧，科比之所以投篮那么准，都是因为他在夏天的集训中，每天都要投中很多很多球。所以体育这个项目就是要在系统的指导下努力刻苦的训练。
其实现在体育生毕业了以后就业放假还是比较多的，可以去任教也可以去参加其他的一些项目。
