建议不要喝酒，对肝脏影响较大，特别是体育生，本身运动量大，胃部的胃酸过多，在长时间喝酒的情况下肯定对胃也有很大的损伤，如果迫不得已，可以少喝，但过量伤身，亦影响成绩。
网友分享：体育训练后不能喝酒。对于运动员来说，更是如此。体育训练后的三个禁忌：一、忌马上洗浴 剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔张大，排汗增多，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻。
网友分享：最好少喝酒 ，喝了也不能喝醉，体育生经常喝酒醉酒的话会麻痹你的运动神经，这样你训练的效果就不明显了。
说实话，健身爱好者不大建议喝白酒，因为白酒的酒精度数非常高，喝太多会摄入更多的乙醇，而乙醇分解的产物乙醛会对蛋白质的合成产生影响，会对肌肉的合成有着抑制作用，会影响增肌效果，对肌肉爱好者不利。
如果说你现在才三十岁的话，那么还没有必要每天喝酒的，因为喝酒以后对身体有好处，那是针对五十岁以上的中老年人的，因为酒精的话是有轻微的舒张血管的作用的，而老人的血管是收缩的，所以喝酒对身体有好处建议的话就是说。
专业运动员，比如短跑比赛，需要超高的爆发力的这种运动员，喝酒对于平时的训练影响非常大，酒精可以减弱肌肉的耐力以及爆发力，高中体育生每天特别辛苦的在锻炼这种爆发力，训练导师警告过，如果喝酒，你这一个周的训练相当于白。
烟酒伤身，肯定不要最好。烟伤肺，酒伤肝。学体育的最重要的就是身体。但是在学校多少肯定会抽烟喝酒。尽量少点就好了。我也是体育系的。同学请客或者聚餐，不喝不行。体育系的喝起来就疯了。哈哈。但是烟我是不怎么抽。
不能喝酒。喝酒是健身的最大忌讳。酒精会抑制雄性激素的分泌，导致你的锻炼全部白费，甚至几天内的锻炼都白费。
网友分享：意见建议：年轻运动员应该尽量戒酒，接近40岁的时候，再考虑用饮酒的方式来降低胆固醇，和提高心血管的健康程度吧。今天的运动员 一词，起源于古希腊文“裸体”的意思。从古希腊的雕刻上，我们还可以看到运动员都是赤身的。这。
最好少喝酒。喝酒醉酒会麻痹你的运动神经。
