30KG到50KG左右。因为作为体育生无论是女生还是男生都会经过力量训练的，因此女体育生的力气在30KG到50KG左右，可达到普通女生力气的1.5倍。
因为体育生经过了专业的训练，所以说他们的身体力量和其他运动素质都比普通学生要好的太多。体育生的运动量很多很多体育生的运动量和肺活量都是比较大的，他们在今后的社会当中也是可以参加一些马拉松比赛或者是其他的运动训练。
其实现在的羽毛球运动员体力一点都不差。其实羽毛球没有电视上看的那么轻松，就现在的电视转播技术水平，没办法把羽毛球真正的激烈对抗体现出来的。羽毛球比赛过程其实就是一个控制和反控制的过程，比赛中不断地冲刺、急停、。
体育生负重跑厉害。体育生的负重跑一般会比普通人更重一点，10~15kg左右。负重跑步会使得人的身体消耗更多的脂肪，并且加快心跳，增加身体的耗氧量，增强肌肉力量。
百炼成钢，任何能力在天生加上后期努力都会比常人好很多。体育生就是这样，他们天天训练，这个就是他的专业，自然要厉害很多。
如果炼成钢，任何能力在性质和后期的努力上都会比普通人强很多。体育生就是干这个的。他们每天都训练。这是他的专业。自然是厉害多了。衡量身体素质的指标由力量、耐力和柔韧性组成。为了提高身体素质，也要从这三个方面入手。
我是体育狂人，20年的教学与训练，很高兴为你服务，你的问题：为什么中长跑的体育生没有短跑的体育生力量强？我的回答：关于这个问题，很简单，主要是不同的力量要求，短跑要的是爆发力（快速力量），而长跑要的是耐力（。
这跟体重身高有关系，一般情况下14岁初中生一脚的正常力量大概是106斤 。
网友分享：有，多做一些腿部和腰部的力量训练，做适量的单腿跳和负重深蹲起会有很大帮助。
网友分享：从现代体育学分析一个人的力量大小有四个因素；①肌肉生理横断面积、②神经调节功能的改善、③杠杆（骨）的效率、④肌纤维的组成。①肌肉的生理横断面增大；肌内生理横断面增大是由于肌纤维增造成的，包括肌凝蛋白质量增加。
