体育并非只是强壮身体，更塑造进取的精神和健全的人格。体育，不只是简单的运动，它是一种意志力教育、协作教育和规则教育。真正的体育教育是通过身体来运动来改变和提高自身的各项“品质”。优秀的精英首先一定是善于驾驭自己身。
体育精神的三种品质是：更高，更快，更强；友谊第一、比赛第二；体育精神就是“健康向上”的精神。体育精神对体育实践活动起着导向作用，并规定着体育文化模式的选择。体育精神作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力。
体育运动能够培养人的品质，因为能够培养人的竞技性和团队合作精神。许多的体育运动都带有竞技性。人们身处其中就会学习到竞技精神与竞争意识。而且在类似于篮球和足球这种团队运动当中人们又可以学习到团队意识，因为在一个体育团。
可以带来正能量，运动的最重要的地方，就在于它的运动精神，一种永不放弃，和坚持到底的向上的精神！可以培养良好的心理和培养团队精神，爱运动的人，都会有健康的心理状态，更愿意和别人交流，更加的合群！体育是指。
体育并非只是强壮身体，更塑造进取的精神和健全的人格。体育，不只是简单的运动，它是一种意志力教育、协作教育和规则教育。乐动运动中心上面有很多关于体育运动方面的知识，可以下载看看。
体育能够培养学生什么品质 意志是自觉地确定目标，并努力克服困难，以实现预定目标的心理活动。意志品质强弱对一个人的行为以至一生能否有成就都有重大的影响。培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难，战胜困难的。
运动会的精神有：朝气蓬勃、健康向上、团结拼搏、敢于争先、永不言弃等等。
因此，长期适量的体育运动可以增强消化功能，促进儿童少年的生长发育。⑵对心血管系统的作用 体育锻炼时，全身血液循环加快，心脏和全身的供血状况改善。心肌细胞内的蛋白质和肌糖元增多，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏血容量增大。
友谊第一、比赛第二 体育精神就是“健康向上”的精神。体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，改变个人的命运。从爱因斯坦坚持体育锻炼、邓亚萍连连获得世界冠军和雷？尤瑞命运改变的故事中，都能体现出体育精神来。
心理素质往往是决定胜负的关键因素。综合素质：培养优秀运动员要从多方面入手，应服从特殊要求，执行特殊的纪律，经受特殊的考验，完成特殊的任务，做敢于冲击生命极限的超常人。体育精神是什么？体育精神就是“健康向上”的。
