网友分享：详情请查看视频回答 。
这腹肌当然是自己练的只有经过刻苦的训练，才能显示出这么完美的八块腹肌真是令人赞叹和敬佩。
网友分享：1-因为身体健壮，打架厉害 2-并非所有体育生都如此 3-自己有肌肉，被别人摸了也是隐形的赞许 4-因为经常锻炼，男性尤其是腿部锻炼最可增强性功能 5-同上，有天生优势，也有可能有过增长增粗锻炼 6-锻炼身体多了，雄性激素。
漂亮，匀称，六块巧克力腹肌，形状优美，就是漂亮的六个方形，并且肌肉结实，但是又不会因为过度结实而太夸张。不得不说，就算对肌肉没有特别兴趣爱好的我都忍不住春心萌动了~嘻嘻，这么说出来还真是不好意思的呢~其实我。
网友分享：你的年纪太小了不适合负重练习，我建议你只是跳绳和跑步，有助于练肺活量和增身高，减少一定量的脂肪，等你高2就可以开始练肌肉了 。
那么大部分体育生都是没有腹肌的，这一点也就比较好理解了，这两件事情根本没有因果关系，而且我想要给出一个建议，如果你想要练出腹肌，应该是要让体育老师对你的训练改变一下，比如经常增加一些针对腹部和胸部的练习，或。
网友分享：纯属放屁。别听他的。
我觉得还是看脂肪含量吧，像我如果不减肥，光增肌的话，腹肌也不是特别明显 。
网友分享：可能是事前没有做热身运动，所以导致肌肉拉伤 。
不是体育生要加吗？(我朋友兄弟)。
