体重偏重，力量比较大的男生建议选择实心球(中考85%男生学员选择)；女生建议选择仰卧起坐(中考90%女生学员选择)；02中考体育考试项目组成中考体育考试科目由必考项目和选考项目组成。必考项目：男生1000米、女生800米 选考项目(。
体育术科考试考什么 1。基本素质考试（225分），包括100米跑（75分）、立定三级跳远（75分）和原地掷实心球（75分）三项，考生必须参加这三项内容的考试。2。专项基础考试（75分），包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆。
一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。三是球类项目：一般是。
高考体育考试项目大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目（满分45分）：篮球往返。
大一新生体育生入学考试一般考基础的体能测试，比如比如男1000米女800米的长跑，引体向上，跳远，跳绳这个看学校，体育课程还有足球和篮球，比如几步上篮，垫球什么的，网球还要发过网，击球和控球，排球，羽毛球，乒乓球，轮滑。
体育生考试考身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目。身体素质项目：一百米跑，八百米跑，五米三向折回跑。每项60分，满分180分。辅助技术项目：篮球往返运球单手低手投篮，排球传球垫球，足球定位球传准与颠球，体操预摆。
第一、实心球训练。实心球算得上是比较容易得分的一个项目，最主要的就是腰腹的力量，在配合上手臂的动作。其实这些都是很容易做到的，但实心球考试还是有很多人考低分，实际上是因为动作掌握得不好。因此，我觉得在准备。
四、考生以15人左右编为一组每个考生仅有一次考试机会。篮球运球绕标志物。足球运球绕标志物。排球垫球。三选其一。考生须知。参加体育考试，应穿着运动装运动鞋。但脚顶不得有铁钉胶钉或者塑料钉。参加体育考试，考试前应。
网球)、武术、跳绳等6大类运动项目中选择2项。体育与健康科目考试总成绩满分为100分。其中运动参与满分为25分，体质健康测试满分为25分，运动技能测试满分为50分。考试总成绩经转换后最终以“合格/不合格”形式呈现。
网友分享：调整好自己的心态，是备考每一门科目的基本要素。一般体育是每个地区中考的第一门科目，而且会在正式中考之前就结束。但无论体育考试是在考前还是考后，考生的心理状态都是必须要注意的。如果心态调整得不到位，就会导致。
