运动结束后，一定要放松拉伸，不然肌肉容易僵硬，且身体不容易恢复。可以队友互相放松，或是自己放松。保证良好的生活规律，良好的睡眠，不熬夜，不抽烟，不喝酒。作为一名体育生，始终也是学生，体育也是一种学业，所以基础学科。
领带，皮带，钱包，手表，都可以啊 。
不抽烟不喝酒不打架；另外，迟到早退考试不及格是必须要做到的，不然你不会成为一名合格的体育生的。
烟酒伤身，肯定不要最好。烟伤肺，酒伤肝。学体育的最重要的就是身体。但是在学校多少肯定会抽烟喝酒。尽量少点就好了。我也是体育系的。同学请客或者聚餐，不喝不行。体育系的喝起来就疯了。哈哈。但是烟我是不怎么抽。
建议不要喝酒，对肝脏影响较大，特别是体育生，本身运动量大，胃部的胃酸过多，在长时间喝酒的情况下肯定对胃也有很大的损伤，如果迫不得已，可以少喝，但过量伤身，亦影响成绩。
高中大学时候遇到的体育生都高高瘦瘦的，皮肤因为经常训练晒得黑黑的。他们性格也很好，并且有点不羁。比赛的时候跑得很快，腿迈得很开，可以一眼就认出他们是体育生。接力比赛的时候，他们超有领导能力、部署战略也很好，会。
网友分享：找个女朋友吧 。
网友分享：最好少喝酒 ，喝了也不能喝醉，体育生经常喝酒醉酒的话会麻痹你的运动神经，这样你训练的效果就不明显了。
其实按道理讲，所谓体育生应该是更没有资本挥霍自己的身体，因为身体有可能就是他们未来吃饭的根本。但现实是因为我们的体育生以后大多都不会走上职业体育这条路，现在练体育有很多只是为了上学之类的事情，所以就觉得无所谓了。
我老公就是体育生。不过他完全颠覆了我对体育生的刻板印象。原来我的概念体育生就是四肢发达头脑简单成绩烂抽烟喝酒打架的那种。我老公完全不是。他的好哥们也都不是那样的人。我老公不抽烟，偶尔喝酒分场合，酒后不走板。
