散打比赛规定；散打服要穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。洗涤方法：不要浸泡，随洗随凉。耐碱耐热性能好，可用各种洗涤剂，可手洗机洗，但不宜氯漂。产品特色：shanrensports散打服面料是丝光棉（65。
一般训练只要穿着比较宽松并且自己觉得舒适的衣服就是最好的。由于武术训练特别是散打训练讲求远踢近打贴身摔所以衣服建议还是选择比较耐磨的运动服，并且是透气指数比较好的。而对于像比赛和实战的场合一般，是要求穿着队服。也。
一件纯棉的宽松短袖T恤，下衣再配个运动短裤或者是速干的束脚裤，鞋子可以搭配一双跑鞋或者是训练鞋，注意鞋子一定靓一点，是最能表现你品味的，袜子就别穿五块钱三双的了。
网友分享：散打也有道服！或者就是运动裤松一写的即可衣服短袖T恤就行了鞋赤脚也行或买一双武术鞋！。
网友分享：散打没有腰带的，腰带上也没有能显示等级的图案。腰带能体现等级段位的是跆拳道喔散打服目前的就是短袖、短裤，裤子的松紧很宽，在比赛的时候要把衣服扎进裤子里面。
裤子就和穿普通裤子一样，这个我不说你也应该知道吧。衣服V字领朝前，穿上就可以了。一般道服的里面，在腰部的位置，有一根橡皮筋，衣服的旁边还有一个扣子，因为跆拳道服的下边是开身的，这个可以固定道服，防止训练时道服。
网友分享：散打服不需要腰带 ； 下身是一个 散打裤头； 九日山的比较好；。
根据所在地及当天的室外温度决定穿衣多少。外面一定要套一件羽绒大衣或者棉大衣，长款的，宽松的。里面穿一套紧身运动衣或者运动服即可。不要里三层外三层。
网友分享：训练不用想肯定是运动衣了，上身可以随便一点，只要不影响摆臂，跑步时摆臂是很重要的，你就上课时穿普通的衣服就可以，外面穿运动裤，训练前去寝室或厕所把毛裤或棉裤脱了就OK。 冬训对一个运动员很重要，练好了明年开。
不训练时，上身穿羽绒服，下身穿带绒的运动裤。如果训练，那么一定要按照学校要求穿运动服。
