首先我们要在手抄报上方空白的地方写下“冰雪运动”的字样作为标题，给标题一点小设计，让画面更有趣。在手抄报右下角画上一个正在滑冰的小男孩，再在标题下方画一个波浪形的边框将小男孩、树木的图案都框进去。
画耳朵、手臂和腿脚。画一个小椭圆作为脸部轮廓，再画上眼眶。画好熊猫眼，再画鼻子和嘴巴，耳朵、手臂等涂上黑色，左手画一个红色爱心。最后完善涂色，再画上高光更好看，北京冬奥会吉祥物冰墩墩简笔画就。
首先画出冰墩墩和雪容融的外部轮廓。然后画出冰墩墩和雪容融脸部的轮廓。继续完善一下画出冰墩墩和雪容融头部的细节。接着给冰墩墩和雪容融添加上可爱的表情。最后完善细节，并将画好的冰墩墩和雪容融涂上好看的颜色，冰墩墩和。
第一步、铺底色选择一个适合的当天空的颜色做底色 第二步、画远景从远景开始往近景画，以剪影的方式做出层次感，注重外轮廓。第三步、画近景中景画出近景、中景，要做出区分。第四步、刻画山体的体积感加入一些粗略的细节。
首先对主题发挥想象。原创想法很重要，在画之前根据主题展开想象，用语言组织画面，来说出画面的关键词。其次色彩搭配要分明。确定一幅画的主色调，也就是这幅画是更偏向什么颜色，红色还是黄色或是蓝色，选的是黄色。
在纸上画两条曲线。如下图所示。一条上面画一个树干。如下图所示。树干上画上圆形的树纹。如下图所示。然后画上一丝丝柳树叶。如下图所示。另一条曲线上画两根竖线。如下图所示。竖线上画一个。
多吃新鲜果蔬 不论手术前后，都要多吃新鲜蔬菜、水果，如绿、黄、红蔬菜、香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣等，因果蔬中，含有丰富的维生素C，是抑癌物质，能够阻断癌细胞的生成。不吃或少吃刺激性食物，包括油炸食物。
