比赛时每人试跳两次，裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前。②雪上技巧在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动。
2月14日，北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛落下帷幕，在这场比赛中，中国队的选手徐梦桃夺得金牌，徐梦桃是一名有经验，有实力的老将，最终以108.61分赢得冠军的奖牌，徐梦桃在第一轮就挑战了特别高的动作难度，非常完美。
运动员在接近跳台时抬起手臂到跳台边缘腾空，此时运动员必须保持身体笔直，而手臂则是控制身体旋转的，部分运动员的最高腾空高度可达10米，运动员最高速度可以达到每小时70公里。空中技巧比赛受天气因素影响很大，运动员在比赛前。
动作不同：大跳台更具有一些自我性，动作会比空中技巧的更好看，动作做起来更有一些花样性。设计赛道不同：大跳台是曲线赛道，而空中技巧是直线，赛道转换就是把下凹部分用平板填上。大跳台这个项目，裁判会根据。
自由式空中技巧类似于跳水，运动员从滑坡上滑下从跳台上起跳，跳台的角度很陡，大约60-70°，帮助运动员获得非常高的飞行高度。赛事分为四轮，资格赛第一轮只有一跳，前六名将直接进入决赛。其他没有晋级资格的排位赛第二轮。
毕竟，自由式滑雪空中技巧在中国代表团中是仅次于短道速滑的拳头项目，历届冬奥会上拿到过11块奖牌，数量也是仅次于短道速滑。虽然除了韩晓鹏在2006年都灵冬奥会上拿到过一次男子空中技巧的金牌，剩下的10块奖牌，不是银牌就是。
主要冲击项目如下：1 自由式滑雪 6个冲击项目，有望取得 3-6金。自由式滑雪有望成为2022北京冬奥中国夺金最多的项目。中国在冬奥历史上在空中技巧一直具备较强竞争力，平昌冬奥会男女空中技巧都获得银牌，本届除了男女空中。
