总的来说，虽然8斤的铅球对于80斤的女生来说可能有些重，但如果有专业的指导和训练，是可以练习的。不过需要注意手部的保护，避免受伤。
我是一个女生，身高一米七，体重190斤，16岁铅球比赛扔了7.26，雷拉有力，适合练铅球吗？我个人觉得像这种肯定要跟自己的喜好来决定，如果自己喜欢的话，肯定是可以的
女生扔铅球的正确姿势如下 握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩。
6-8米。女子铅球的重量通常为4公斤（约8磅），普通女性可以扔出大约6-8米的距离，如果经过专业训练或有一定的体育基础，她们可以扔得更远。然而，对于专业的女铅球运动员来说，她们扔出的距离可能会超过15米。
2。 姿势：铅球出手时，姿势正确与否也会对得分产生影响。动作流畅、规范的出手姿势可以获得额外的加分。3。 速度与力量：铅球出手时，速度和力量的大小也会影响飞行距离，同时也会对得分产生影响。因此，在体育中考女生铅球中，
6-8米。根据查询相关资料信息显示，女生铅球可以扔6-8米。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。
标枪，铁饼，铅球三大项需要经常做力量，尤其是铁饼，铅球更偏向整体力量核心。标枪力量，技巧，核心较平均，体形影响没这么大。所以训练的话女生来讲练习标枪可能会更好点。
普通水平。根据《运动员技术等级标准》的解读，女子铅球(8斤)二级运动员标准是12.50米，扔6米为普通女性扔出的水平，属于普通水平。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。
铅球的成绩受到多种因素的影响。首先是扔球的技术，技术娴熟的选手能够更好地掌握扔球的力量和角度。其次是力量，身体素质更好的选手可以更加轻松地扔出更远的距离。还有比赛时的气候和风向等因素也会影响成绩。女生扔4kg铅球。
这可不好说，毕竟铅球这一类的运动员，也需要很好的协调性，力量也要比较大。腿短可不是优势，毕竟高个子抛出的铅球可以飞行的距离更远。所以需要考察综合的实力，才能知道是否适合。
