呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，
1 原因一：缺乏锻炼 经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，就会容易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是因为体能差，机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。应对措施：这种人。
你是因为平时缺乏锻炼。体力有所透支后表现出来的现象。你要跟你的代课老师先反映你的情况。出现头晕眼花想吐的症状先就地休息一下，看症状是否缓解。如果缓解可以喝些温水回教室休息，如果症状没有减轻，那么立即去医院进行检查。
剧烈跑步运动后你的血管会额外扩张，这时头晕症状就有可能产生。因此，我们在跑步训练结束后就会出现体位性低血压造成的头晕症状。如果在病后过早进行跑步运动，疲劳后进行运动或睡眠不足情况下进行跑步运动或比赛，都会在跑步后。
我是初中一名体育教师。像你这样的情况我估计是你平时训练的强度不够。你说经常打篮球。训练的量是差不多。但中长跑更多的大的强度，剧烈运动大脑缺氧肯定头晕。只要平时加大对运动强度的训练，像100.200。400.800。多加练习。
回病情分析：头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。 意见建议：另外注意腔隙性脑梗塞，高血压，都有可能的啊 。检查 清楚再。
头晕虽说是常见的症状，但一旦出现则会影响到个人健康。长期头晕会导致头部不适，影响正常的生活和工作。头晕并不是短时间内可以解决的，若是因为疾病所造成的头晕，需要通过治疗缓解，若是一般头晕，则可以自行缓解。那么头晕。
心理原因：这是你自身原因了。以前是因为自身的兴趣和激情，而且没有负担。现在学校强制训练，内容又不是你喜欢的。所以心里不太情愿，人在消极心理状态下是会出现许多症状的，如头晕、眼发黑、脾气暴躁等。改进方法：。
回病情分析： 体育课跑完800米，觉得头晕主要由于突然进行大运动量的运动引起身体短暂性的缺血缺氧引起的，头晕主要神经系统供血不足引起的。 意见建议： 主要由于缺乏锻炼引起的，建议积极参加体育锻炼，保证充足的休息和睡眠，可能。
头晕是睁开眼睛看着周围不转，或者也感觉不到自己转，或者是在活动这种感觉。它主要是表现为昏昏沉沉、昏沉欲倒的这种感觉。这个原因就比较复杂，它是全身性的系统性的因素，对中枢神经的作用。见于什么血压高可以引起来，血压。
