你是因为平时缺乏锻炼。体力有所透支后表现出来的现象。你要跟你的代课老师先反映你的情况。出现头晕眼花想吐的症状先就地休息一下，看症状是否缓解。如果缓解可以喝些温水回教室休息，如果症状没有减轻，那么立即去医院进行检查。
如果是，你可能是低血糖了……运动过度大量耗能会导致体内血糖水平急剧下降，从而引发头晕，作呕的症状，严重时还可能抽搐！因为我的一个同学就患有低血糖症，不能经常剧烈运动……LZ说以前没有出现过这种现象，那应该是纯粹。
没什么，这只是你身体长时间没有大量运动，身体耐力不行，你下午有时间的话可以坚持慢跑，坚持一段时间，情况肯定有所改善的。
这很正常。人都有一个身体疲劳的临界点。你突破的话身体会有一种清凉的感觉。没突破但又快到临界点了身体就会很不适。头晕 想吐 肌肉酸痛 抽动。下次记住再没做好准备突破极限的情况下不要过量运动。想突破了。就做好准备 喝。
这个是正常的，可能原因是呼吸量减少，大量血液进入骨骼肌肉系统，导致胃肠道缺血缺氧而引起痉挛才导致呕吐反射，建议多锻炼，提高自己的运动能力。这个锻炼需要长期坚持，并且最终是你自己受益。
病情分析： 你应该是不经常参加运动，身体的耐受性差，1200米的长跑超过了你的极限承受，引起身体的一系列不适，如头晕恶心，胃肠不舒服。意见建议：你应该循序渐进参加体育运动，开始两三百米的慢跑，逐渐加大运动量，不能一下就超负荷的运动，
不必担心，如果经过休息一会儿，喝点水，症状有所缓解，是属于正常的机体应激反应。身体将储存的能量在短时间提取出来而导致的，问题不大！如果是低血糖，当时不吃点含糖的东西，是无法自行缓解的，而且发作相当快，当时不处理，会导致。
这要看是在运动中还是在运动后出现的呕吐，要看运动量的大小，是一般运动还是剧烈运动所出现的症状。如果是运动初或听到体育课就会出现呕吐，这恐为心应性呕吐，心理素质的稳定和定力较差所产生的。如果是在体育课或剧烈的。
其实是剧烈运动后大脑缺氧或脑部供血不足导致的啦。比较常见的是长跑后的反应。没关系的哦，楼主表怕。以后运动也注意一个运动量，循序渐进，不要一下子做太超出自己身体可接受的水平的运动，主要是强身健体安全第一。以后。
和胃没有关系，因为运动时血液供往四肢较平时多且快，所以容易出现头部暂时缺氧状态，造成头晕，就是缺氧了！属于正常现象。我是800米专项，每次都吐。
