篮球罚球时可以可以双脚离地，但不能跳起来，在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。一、罚篮规则 罚球时 可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触。
无论是国际篮联还是NBA都是允许球员罚球起跳的，但是在落地后不能超过或者踩到罚球线，罚球的规则只要有在罚球线后半圆内就位、可以用任何方式投篮，必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈、裁判给球后5秒内出手、。
篮球比赛中球员进行罚球时是可以起跳的，只要不违反罚球的规则要求和篮球比赛的规定，任何动作都是被允许的。罚球规则如下：1，罚球队员需要在罚球线后半圆内就位。2，可用任何方式投篮，球在被别的队员触及前需要从篮框上方进。
根据篮球协会篮球竞赛的规则，规定，篮球罚篮的时候可以起跳。但是一般的人在罚篮的时候，他不会起跳的，这样比较稳容易投中。
根据篮球规则的解释，球员罚球时，理论上可以通过任何手段使球命中。脚可以垂直离开地面，但在球进入篮筐并接触篮框之前，不得接触罚球线或禁区。换句话说，罚球时小跳是可以的，但如果是那种落地前倾的跳就不允许了。罚球。
篮球罚球可以起跳，可以跳投、勾手、单手投等，罚球动作的规则是出手前不允许其他球员进入禁区，必须在完成罚球的过程中，双脚要在罚球线之后，罚球时间是国际篮球5秒之内，NBA10秒之内。罚球起跳问题NBA没有明确的规定，但是。
篮球罚球可以起跳。罚球时，可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。在任何时候，一旦一方作出投篮动作，另一方对其犯规，都可以。
在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他不得触及球或球篮。违反第三款为违例。关于罚篮，根本没有规定不能起跳。只不过因为大部分人罚篮时都不跳，所以有人就认为是规则规定不可以跳起。别再这样。
网友分享：可以！具体规则：罚球队员应站在罚球线后，可用任何方式投篮，并遵守下列规定：a。每次罚球不得超过5s。b。使球投中篮或触及篮圈。c。球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面。d。不得假装罚球。罚球队员违例，中篮。
在篮球赛比赛时，球员被犯规而罚球是比赛必不可少的一部分。通常在比赛最终环节追分的情况下，落伍一方经常会应用犯规战略，而被犯规的一方则要上罚球线开展罚球。针对罚球时的姿势如何，没人明确提出哪些规定，因此NBA中也有。
