如果想练习运球突破，就需要大半年时间，边玩边练吧。
网友分享：两个月足够了 只要每天两小时是认真练1。先要掌握球性。这个只能有时间就原地运球，什么时候都可以，比如走路，看电视。2。掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如跨下运球背后运球。3。在实战中融入你学会的动作。熟悉了就会很。
这个主要是看你有没有这方面的天斌！有一些人一周时间就可以把运球玩的十分好了！正常的话也就三个礼拜左右可以练好运球。
网友分享：一星期就练好是很难的啊对于刚接触篮球的人来说。运球一开始进步都比较慢的。因为这是打基础的阶段，不过等到这个阶段过了到了运球的很舒适的时候学习各种动作也就变简单了很多。最重要的坚持下去而且要多接触球提升球感。
网友分享：所以一定要烂熟。之后就是身体素质，有条件的去健身房，没有的话在家坐俯卧撑蹲起也是很不错的，还要多练练手腕。总之运球绝对不是1年就能玩熟的。本人1米94，打控卫前锋，QQ ，训练方法可以询问我 。
网友分享：一心一意的做好基本功，就是一些基本练习，不要怕枯燥，以后你就知道基本功的重要了，一个假期好像差不多，你一天练2个小时的基本功差不多可以的，等你练两个月以后再打比赛时你就知道基本功的重要了，哈哈。
我觉得是4年以上，期间你要把各种技巧得练熟 。
对于一个普通人而言，熟练的运球大约需要九至十个星期，如果能坚持每天2个小时的运球训练，则更快。而弹跳力要是个人情况而定，天资较好的3个月，一般的则有更长。影响弹跳力的主要因素是腿部爆发力，其次是有腹部肌肉的。
学习篮球需要练习的时间是非常久的，少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。
投篮自不必说，是每天都要练习的，你有一个小时的时间应该可以在练习运球之后进行一百次的定点投篮，要珍惜每次投篮的机会，记住每次出手的感觉，不断调整，自己熟悉自己的投篮节奏。 传球想要做得好首先要无私，多传球自然。
