滑雪其实很简单,一般2个小时就能学会,当然多久能学会滑雪,还是要取决于个人的运动协调能力、教练教的速度、自学能力和去雪场的次数。要想学好滑雪还需要持续练习,不要害怕摔跤,就能快速学会。但要成为高手,那就另当别。
直降滑雪法:即直线滑行,具体方法如下:双脚踏在滑雪板上,面向即将滑行的方向站立,滑雪板的上下左右一定要保持平行,两板间的距离与肩膝保持同宽,上体与膝部微微前倾,两臂自然下垂稍稍前屈,两握杖手自然置于大腿前。
这个要看你的悟性和爱好。如果喜欢的话一天也能学会。至于熟练程度还要用时间来说话,练的多了自然就熟能生巧了,要是怕吃苦怕摔跤那就另当别论了。也许三五天你也学不会,这全在自已了。
1个小时~,前提是你一定要会滑旱冰,模仿别人的姿势,1个小时就直接上中级道了……另外不要怕摔跤,摔得越多学得越快~努力夸张模仿他们动作,减速,变向,不过学的时候最好不要速度太快~坚持。
我认为学习双板平行式需要七天左右的时间。初学者最先接触的肯定是犁式。平行式并不是因为更优雅才被人们选择的,根本原因是平行式的效率高。很多人急于求成,练成了一扭一扭不停的平行刹车(而且两脚分的很开),其实这。
入门算蓝道,从蓝道到红道一周之内就没问题了,从红道到黑道就需要几个月甚至半年的练习了看个人悟性,如果要跳包等极限动作,或者滑野雪的话,不仅仅要非常热爱这项运动,还要有滑雪1年多的经验和练习才行。
网友分享:一般而言,一周上一次花滑课,每周练习6小时的话,大概一年可以学跳跃或者学完一周跳。年龄,天赋,刻苦,都有影响。上冰时间决定学习进度。
始终注意不要让速度太快。永远保持八字。停车时,慢慢减速,不要追求急停。向前看,不要向后看滑雪时重心要靠前,不能靠后,否则容易摔倒,小腿要向前压雪地靴。坐下来,不要摔倒初学者滑雪时摔倒是不可避免的。摔倒时。
只踩内边,不要往外推。根据大头板的特点,它会自动转弯,沿着合适的S线向前推,人会跟着板走,不会一辈子踩下刹车。单板滑雪转弯的感觉可以简单理解为“一只脚”滑雪。如果你用双脚用力推,那就错了。记住山下的脚(外。
我朋友在静之湖滑雪场教练教了一个小时就学会了。回来和我臭美,我觉得我天生就会,没有用学,看人家弄了下,我就会了。哈哈!我是接受能力比较强的,也建议大家找个教练。如果你承认自己笨的话!哈哈,但是一定要小心。