溜冰是指在溜冰鞋底装上轮子或冰刀，踏着它在地面上滑行。溜冰的特点，具体有以下几个方面：娱乐性：轮滑有很强的娱乐性和趣味性，通过这项运动，可使人们从平时紧张、压力繁重的学习和工作中解脱出来，达到身心放松的目的。
我只会溜旱冰，刚开始不会驾驶就是恐惧的感觉，然后就是剩风的感觉，确实很美妙，要有耐心慢慢来。这是一项全身运动。不管你是想健身还是想减肥，都是一个不错的选择哦。
是。溜冰是一项老少咸宜的健体运动，既有趣又易学。每个人都可以按照自己的步伐开始，即使是刚懂走路的小孩，也可能是天才运动员。 溜冰涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感的运动，若有规律地练习，可以让你得到以下的益处。
网友分享：你好，溜冰当然算是运动啦，而且能够调动全身各器官关节，几公里对于溜冰来说正合适，不仅累不着，还会当做锻炼身体，贵在坚持哈。望采纳，谢谢。
溜冰是全身协调性运动，可以锻炼身体的协调性，头脑的灵活反映性等。还可以帮助小孩生长，塑造良好的身材。国家花样滑冰队运动员都是很小就开始训练，到参加比赛至少十几年时间，他们的身材体形都是非常标准的，可见溜冰会塑造。
网友分享：溜冰是全身运动，对身体的血液循环大有帮助，一个星期三到四次是最佳效果的！。
冬季溜冰运动是冬季一个极好的锻炼项目，是一个全身运动，非常有利于健康。
溜冰： 溜冰是一项老少咸宜的健体运动，既有趣又易学。每个人都可以按照自己的步伐开始，即使是刚懂走路的小孩，也可能是天才运动员。溜冰涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感的运动，若有规律地练习，可以让你得到以下的益处： 加强血。
溜冰涉及全身的`肌肉活动，它是一项具节奏感的运动，若有规律地练习，可以让你得到以下的益处：加强血液循环，帮助肌肉发展。消除压力和紧张，身体得到松弛，易于入睡。透过溜冰的乐趣，可以促使身心健康愉快 帮助。
轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。 轮滑是一项全身性运动，能帮助协调人体平衡性，锻炼身体。花样轮滑运动已经进入2010年广州亚运会竞赛项目。
