膝部僵直、弯腰、后坐、双板不平行、目视脚下、体态不对称都是滑降易犯的技术错误。高山滑雪的滑降技术之一。直滑降是指双板平行，面对垂直滚落线直线下滑的技术。通过直滑降练习，主要掌握基本滑行姿势，体会速度、滑行感觉和。
弯腰，双板不平行。犁式直滑降的动作要领：在一个能立住的缓坡上呈滑雪基本姿势，在下滑过程中躯体和手臂保持不变，以双板前尖为假想圆心，双雪板为半径，双足拇趾跟部球状处为力点，双腿跟同时向外展转，将双雪板后部同。
（7）膝部僵直、弯腰、后坐、双板不平行、目视脚下、体态不对称都是滑降易犯的技术错误。
一、八字蹬坡。最基础的八字蹬坡是要学会的，这个动作可以让你穿着板子上坡，是双板滑雪必备动作。两只滑雪板呈倒八字、立内刃，直线向山上登坡，每次蹬地，惯性会让雪板前进一段，所以这个时候不要着急换腿，让雪板带着。
直滑降中常见的错误是因为恐慌引起：恐惧下滑的高度及自己越来越快的速度。如果是这样，干脆向身体的两侧坐倒或做出犁式制动以减速。紧张的根源是害怕，所以要记住，要放松，放松自己的胳膊，使自己的身体重心前倾，而不要重心滞后，这样就可以控。
直滑降中常见的错误是因为恐慌引起：恐惧下滑的高度及自己越来越快的速度。如果是这样，干脆向身体的两侧坐倒或做出犁式制动以减速。紧张的根源是害怕，所以要记住，要放松，放松自己的胳膊，使自己的身体重心前倾，而不要重心滞后，这样就可以。
3。双板平行直滑降的动作要领。（1）在平地上呈滑雪基本姿势。（2）由于滑雪起点的地形不同，开始滑行时的方式也有差异。（3）保持住基本姿势，全身放松，依靠重力下滑，体态左右对称，重心在两板中间。（4）保持双雪板平行。
3。犁式直滑降的动作要领。（1）在一个能立住的缓坡上呈滑雪基本姿势，在下滑过程中躯体和手臂保持不变。（2）以双板前尖为假想圆心，双雪板为半径，双足拇趾跟部球状处为力点，双腿跟同时向外展转，将双雪板后部同时边。
3。双板平行直滑降的动作要领。（1）在平地上呈滑雪基本姿势。（2）由于滑雪起点的地形不同，开始滑行时的方式也有差异。（3）保持住基本姿势，全身放松，依靠重力下滑，体态左右对称，重心在两板中间。（4）保持双雪板平行。
二、哪个滑翔难度最大？高山滑雪最难的动作应该是属于滑强和超级大回转，这两个主要是速度类的项目，属于速度特别快，技术动作的话要求不是很高 ，滑降是高山滑雪比赛项目，主要技术动作有直滑降、斜滑降、乙形滑降、起伏地。
