所以在我个人认为,在一小段时间内30-40s,羽毛球更加费体力,而篮球在长时间运动中消耗更高 。
整场球打下来,尤其是打三局,人的体力和精力消耗特别大,经常会出现脑子一片空白。所以说打羽毛消耗体力比打篮球大,是有一定道理的。是真的!篮球打累了还可以偷点懒,不用跑,给别人传传球儿,羽毛球可不能不跑,不。
一般情况,同样水平,羽毛球更耗体能一些 。数据对比:世界级羽毛球男单,一场平均时间40来分钟,跑+跳,平均跑动距离6公里多一些 。NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里。羽毛球单打时,羽毛球球速最。
篮球。篮球是可以换人休息的,羽毛球不行,篮球是有身体对抗的,羽毛球没有职业羽毛球比赛一场下来,一个单打选手的移动距离大致在5000米上下,大多是五步以内的急停急转。如果篮球是跑全场的正规比赛,不下场持续运动15分钟。
羽毛球更费力一些,因为要不停的跑动击球和回味,基本上没有停,而 篮球有走有停。而且不控球不用那么费力。
网友分享:打羽毛球时如果运气不好碰到一个水平差不多的,比分咬的很死,那一局打多长时间就很难说了,这个对心理素质的压力,也高过篮球;所以我觉得羽毛球不论是从体能的消耗还是对精力的要求都比篮球高 。
羽毛球按照计分方式来算得打的话,是羽毛球的体能消耗大;小球中应该是羽毛球的体能消耗最大了;。
网友分享:如果是羽毛球和篮球比那么肯定是篮球的运动消耗体力大如果篮球和足球比 那么要看你怎么比了如果整场球赛你都没有怎么跑的那么就篮球消耗大如果你在比赛上跑来跑去。那么就是足球消耗体力大呀。。
篮球更累,篮球的对抗强度更高,羽毛球的话,也是需要运动量很大,不过主要是手腕用力,跑位也没有篮球场上频繁。
但是整体来说,应该是羽毛球最耗体力,因为一直保持在参与状态,得分和发球之间间隔短,更充分的证明是,羽毛球改规则之前,有体力者胜,而因为体力成了主要考验项目,所以对规则进行了修改,而目前的羽毛球则更考验技巧和战术。