是会有一定的瘦腿效果。在玩滑板的时候如果没有掌握好平衡是非常危险的，所以建议初学者在刚开始学习的时候要记得配戴护具。如果想要瘦腿的话可以选择瑜伽等舒展为主的有氧运动。
滑板通常可以起到一定的瘦腿效果。因为在滑板的时候腿部运动会比较多，会加快燃烧腿部脂肪，起到一定的瘦腿作用。
而玩滑板需要的技巧性比较高，如果是没有接触过滑板的人想要用滑板减肥会比较困难。玩滑板不知道技巧的话在刚开始学习的时候很容易摔跤，危险系数比较高，所以建议想要减肥的人们最好选择跑步这种运动形式。滑板与跑步哪个瘦腿好。
可能会的哦 一般情况下玩滑板可能会让患者的腿出现变粗的情况。 运动前要做好准备活动 运动后整理和放松活动 做拉伸肌肉，可以使腿部好看 减少赘肉 。
网友分享：没有帮助。正相反，滑板反而会让腿更粗。
网友分享：轮滑可以瘦腿，但是瘦腿的同时也会长肌肉的。不过我周围玩轮滑的朋友们也有很多女生，她们腿都挺好看的，呵呵。只要别玩速度轮滑，那就没什么问题。玩玩平花平时隔三差五的刷刷街没什么的。
滑滑板不会让腿变粗，滑滑板对腿部基本没有影响，但它可以将会提高运动技能，身体协调能力，以及全身平衡能力。玩滑板让自己手脚并用，扭动手脚驱动前进，锻炼腰部力量，学会手脚和全身平衡，达到全身锻炼的目的。滑板运动基础与。
滑滑板，可以减肥。一定程度上是可以的，因为在控制的过程中，需要各系统肌肉紧张协调，全身都要在紧张与放松之间自然体验，在控制自如的过程中，各肌肉群体都会有一定的锻炼，特别是脚前的控制让肌群获得一定的收缩节奏。
运动可以减肥，所以同样的道理，玩滑板运动当然可以起到减肥的效果。我们都知道，通过运动减肥是最健康最有效的方式，它能保证减肥的效果不会反弹，因为运动可以燃烧脂肪，从而让身体上多余的脂肪消失，所以就能达到减肥的效果。 。
- - 这个问题问的有点 水平 。你是想减小腿还是大腿？ 我想说玩滑板减肥的效率小之又小。 如果你长时间玩，感到腿部有点酸痛或累，我只能说只能减一点点。
