单板滑雪包括：平行大回转、障碍追逐混合团体、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、坡面障碍技巧、大跳台等。单板滑雪起源于20世纪60年代的美国密歇根州，从1998年开始，单板滑雪的高山大回转和“U”形场地雪上单板技巧成为。
冬奥会滑雪板比赛分为五种类型：平行大回转、障碍追逐、U形场地技术、斜坡障碍技术和跳台。每个滑雪板项目场地都需要U形场地：滑道的平均坡度为17-18度；建议长度为170米，不小于150米；半圆形圆柱体的宽度必须为19-22米。
单板滑雪的滑雪板分类包括回转式板、便于操纵式板、自由式板。回转式板：板尖部分略微向下翘起，板尤其板腰部分比较窄，基本上只在雪道上滑行，适合于回转、比赛。便于操纵式板：多功能的大众全能板，不仅可以在雪。
单板滑雪的滑雪板一般分为三类，一类是回转式板，这类滑雪板的板尖部分稍微向下翘起，而板腰部分相比于板头和板尾较窄一些，一般只在雪道上滑行，适合于回转项目比赛，适合完成长直线和用滑板边缘进行急转弯，操作系数较大。
选滑雪单板考虑“三度二形”。三度：长度、宽度、硬度；二形：板形和拱形。一、长度（LENGTH）通常来说，雪板越短越灵活，适合做花式动作（Freestyle）。雪板越长越稳定，适合高速滑行（Freeride）。将板子立起来，用身高。
单板滑雪板的宽度 宽度有三类属性，Nose Width***板头宽***、Tail Width***板尾宽***，Waist Width***板腰宽***，一般我们主要关注的是Waist Witdth***板腰宽***。通常来说依据身高挑选的板子在宽度上也基础。
1815单板滑雪板大致可以分为3种。Racing竞赛雪板：腰部窄，转弯时切换板刃快。小回转的雪板比较短，转弯半径也比较小。大回转雪板的长度要比小回转的长，它的转弯半径也比小回转的大。性能优异，适合在压雪车压过的雪。
大致可分为三种：阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。1.阿尔卑斯山式：滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中三种最基本的动作：直降、横渡和转弯。2.自由式：自由式。
滑雪板大致可以分为以下几种类型：freeride：是多功能的雪板，各种雪板的特性都有一点，软硬雪通吃，适合在滑雪场内或其他任何非滑雪道的地点，影片上常看见滑雪者从断崖、雪坡上跳跃，就是使用这种雪板。freestyle：适合硬。
大跳台项目选手在报名参赛是都会注明自己的易转方向是左还是右。到比赛时选手用自己的易转方向开始旋转，那么就记为A类动作；用自己的非易转方向旋转记为B类动作。最终两个旋转方向的得分相加得到最后的总分。比如我习惯向。
