要停的时候脚内八，膝盖平行不要靠拢，滑雪的姿势，膝盖下弯，然后用力用滑雪棒助力一下就可以滑的很远了。
二、如何学会滑雪 在平坡上站立，抬头挺胸，目光平视前方，身体重心向前，微微下蹲。在斜坡上站立，让滑雪板和雪坡保持垂直方向，然后用雪板的板刃卡住雪面。滑雪的基本姿势，上身放松，身体的重心向前、向下压。
1.放松:低速状态下的滑雪考验的不是力量，而是对雪板的控制。初学者往往会非常紧张，会不自觉的用力蹬雪板，这种不自觉的用力反而会影响对雪板的控制，更加做不出正确的动作；2.胆大:滑雪的行进过程其实是一个不断破坏当前。
另外强烈建议学双板，只要重心往前压就没啥大错。最近学单板摔哭了，动作稍微幅度大一点就摔，超过90度那种。我体能和平衡是真的差，如果买不到小乌龟，入门单板需谨慎。技术方面。大众滑雪是一项非常特殊的运动。体现在两个。
选择合适的滑雪靴，滑雪板和滑雪杖。正确的靴子应该让你的胫骨，脚跟，脚背感觉紧绷，不受压迫。踝关节应该能够弯曲，脚趾应该能够移动地面。简而言之，让靴子和脚成为一个整体。握杆的正确方法是先把手穿过杆子的佩带。
初学者学滑雪教程如下：选择适合自己的装备。一定要选择合适自己的装备，选用合适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。先适应滑雪板。穿好板后。
4)初学者如何站在山坡上掉头? 利用八字刹车技术在半坡站住; 板尾稳住,快速移动板尖,转动身体,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面。 5)滑雪初学者如何在滑行中调头? 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度; 若。
膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。最后要学会如何刹车，最好是利用八字刹车，具体方法是板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。滑雪注意事项 没有掌握刹车和减速的。
直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿。
滑雪怎么学如下：先热身，穿雪板先穿脚前，脚后跟对准脱离器，向下踩，保持一定的中间姿势，双腿的膝盖向前弯曲，顶到鞋舌上，重心在两条腿上，滑的过程当中要保持犁式滑行姿势，板前的距离保持在10到15公分，板尾打开。
