1。如何防守身体比我壮的人内线强吃我或强突?---用膝盖顶他的大腿,即使他比你壮,但是重心高,顶不过你的 2。如何防速度比我快的人强突和后撤步投篮?---速度比你快的话,你让半个身位在他身体的左前侧卡住,不。
在对方身前保持半步到一步的距离 对手投篮就将手伸到对手的眼睛处挡住他的视线,毕竟后卫想盖帽很困难。如果他突破,就一直保持着距离,有一定的距离他肯定突不过来(除非你俩的速度差很多)。
网友分享:后卫的话你应该是要防守对方的外线球员,一般外线球员会通过 突破,投篮这两种篮球基本的手段。以下是针对突破型选手 每个人在打球的时候都有自己相对强势的一侧,比如大多数人习惯右手即他的右边是他的强侧,那么你可以根据自。
在半场防守中不仅要看住自己的对手,还要能及时“关门”、夹击和补防。身体训练要以反应速度、起动速度、速度耐力和力量训练为主。提高传球能力和进攻能力 在篮球比赛中,球的推进和球的转移主要靠运球和传球两种技术来实现。
网友分享:因为你防守的应该是对方的组织后卫,组织后卫最重要的作用是串连球队,盘活全队的进攻。所以一定要注意他的传球。尽可能去判断他的路线和节奏。可以通过身体或胳膊的移动来干扰和破坏……如果他传不出球去。就很有可能选择自己。
街头篮球后卫防人技巧 (个人经验版)一。防守有球时分两种情况:1。如果你近身的话,防G就按住W不放,身体不停向前摇晃,这时要注意对方有没有 “交替运球2”,遇到这种情况,没办法,只有后退(当你逼得很紧时,不用后退。
Single Post, Four Out(一内四外)当球队有非常出色的低位进攻选手时使用,因为它拉开了让低位的球员进行单打。Single Stack(单堆叠)用于抵抗压迫式防守,一旦向内线喂球成功,就形成了一对一的单打。Double 。
1。造撞人或身体前倾用体重压。2。防住他对这篮筐的方向,跟他的身体中线移动,距离保持1-2步。3。遮他眼睛,紧贴着他。4。跟着他走,投篮时举起手就行了。5。防住他对这篮筐的方向,跟他的身体中线移动,距离保持1-2。
1。控制节奏 控球后卫可是球队场上的指挥官,用善于利用自己球队的优势攻击对手!比如说对方擅长打快攻,你就要压慢节奏,对方善于打阵地你就要加快节奏!反正就是不能让对方进入自己喜欢的节奏当中去2。时刻清楚自己的队友。
网友分享:因为你防守的应该是对方的组织后卫,组织后卫最重要的作用是串连球队,盘活全队的进攻。所以一定要注意他的传球。尽可能去判断他的路线和节奏。可以通过身体或胳膊的移动来干扰和破坏……如果他传不出球去。就很有可能选择自己。