膝关节损伤一般是由起跳落地时旋转外力造成的。如果运动员身体与球没有相互对准（拦网、垫球、传球)，运动员不得不尽力够到球，落地时会失去平衡，即出现膝关节急性损伤。打排球膝盖疼也可能是韧带拉伤，打排球膝盖疼休息一段。
二、关节部位。对于排球运动员来说，他们在每天的训练和比赛中需要跳跃的次数是非常频繁的。这样频繁和强度很高的跳跃对于他们的下半身关节的损伤也是非常大的，所以说关节也是排球运动容易受伤的地方。三、手指部位。在打排球的。
膝伤是排球运动中最常见的损伤，可缩短运动寿命，因而不容忽视。膝关节损伤一般是由起跳落地时旋转外力造成的。如果运动员身体与球没有相互对准（拦网、垫球、传球），运动员不得不尽力够到球，落地时会失去平衡，即出现膝关。
在玩时，因为球的重量是由速度引起的，所有打排球的人都是一样的，因为排球也是速度和力量的运动，而球在回来的过程中是非常快的，所以手被击中了。在第二次后，它会受到伤害，完成后涂漆后的药物，将很快恢复。我没有。
网友分享：1，半月板问题；打排球半月板出问题的很多，但多见于运动员及长期打球且运动量较大的人，看来你不像吧。2，韧带拉伤。看来你也不像。因为一般的韧带拉伤当时就会很痛，过后才痛的少见。3，一般的运动劳损。但是这个又不。
体育运动都对人一般是有益的，但是任何事都有两面性。就学生而言，打排球要注意时间，不要过度，长时间打排球肯定会影响学习。长时间打排球，人的身体会透支，手、脚、腿也会受伤。打排球长时间的弹跳，膝盖的韧带会损伤。
我个人的经验是，长期参加排球可以在一定程度上提高个人身体和大脑的协调性，即手脚的协调能力和神经反应的速度。排球受伤，膝盖，脚踝，肩膀和腰部是比较常见的伤害。如果您在正常运动中发现自己处于这种状况，您必须及时加强这些。
还有就是身体上会有一些伤病。排球运动所需要的空间还是蛮大的，运动员们需要在跑动中去接球，在这个过程中难免会有身体触碰，或者直接摔倒在地，这就造成了膝盖，脚踝，肩关节和腰部损伤，如果我们自己打排球时发现自己有这。
其实打排球的缓冲做好了，膝盖不会怎么伤，更常见的是腰伤。尽量不要使用保护装置而不会受伤 长时间佩戴护膝和肘部等弹性护具会使相关部位的肌腱保持在受压状态。 长期紧张更容易造成运动伤害和紧张。 为防止受伤而打球的关键。
而是运动员大部分都有伤病。女排长久的训练就会导致关节劳损之类的问题，可以说是职业病。运动员的训练量已经远远超过了人身体能够承受的训练量，即使是我一个在高中时期练排球的，肩膀和膝盖也有了小损伤。
