⒁竹竿舞：这是个民族传统体育项目，教师把学生分成两大组分别开展练习，教师用击鼓来为学生打节奏，活跃气氛。⒂击木块：这也是个民间传统体育活动，教师组织学生两人或三人一组开展对抗练习，场地只需画两条间隔五六米的横线。
1运动时间：从10月10日开始，每周一～周五，由院系自行挑选时间开展体育运动(遇法定假日休息)，每人每天运动时间累计不少于一小时。 2运动地点：由院系自行确定，可在军工操场、奥列霍夫广场、南体育场等地进行。 3运动形式：由院系自行确定。
将水槽注满水，把铅球放入，用容器接住流出的水，再用量筒测量水的体积即可 。
网友分享：二、学校体育科研计划撰写的要求？学校体育科研计划应注意撰写的科学性、可行性、规范性和目的性。？这里的科学性指的是研究计划应按照学校体育科研的要求进行设计。例如，实验对象的选取应具有足够的数量，指标的选取应具有有效性，实验仪。
网友分享：实心球，靠技巧，必须方面指导，立定跳远可每天高抬腿，和蛙跳，记住必须分组，每天坚持慢跑3000米，跑完立即锻炼柔韧性，注意锻炼后按摩肌肉，以免练成死肌肉 ①上跑道，各就位，这是大叫一声，有利于激发肾上腺素，提高成绩。
每天锻炼一小时活动方案 1 为认真贯彻落实上级的文件精神，确保我校学生每天一小时的校园体育活动的落实，提高学生体育活动质量，提升学生体质健康水平，特制定如下实施方案。 一、指导思想 为深入贯彻落实上级关于加强青少年体育争强青少年体质。
激发小学生体育课学习兴趣小课题研究方案一、课题提出的背景：兴趣是学习的基本动力之一。应充分发挥体育教学特有的魅力，使课程内容与不同年龄阶段的学生的情意与认知特征相适应，以活泼多样的课程内容呈现形式和教学方式，激发学生的学习兴趣。
一、研究背景教育部颁布的〈〈幼儿园教育指导纲要（试行）〉〉健康领域中指出，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”，“在体育活动中，培养幼儿。
体育教师对自己所教的学生的身心特点、懂得他们的体育兴趣爱好与特点；他们最了解本校本地的体育资源；体育基础状况比较了解，对教学实验的安排和控制、教学方法手段的改革运用等条件，体育教师可结合正常教学随机安排、自主。
大学一共有四次体测，这里指的是本科四年，一年一次体侧。好消息！好消息！自十月二十日开始，将开始二轮体测，没及格的同学和对成绩不满意的同学都可以在10月份参加第二次体能测试，最终会取体测成绩最高值作为最终成绩计入。
