现在百米的世界纪录是九秒八八左右。一般职业运动员的水平都是在十秒多一点。能够达到11秒05已经是非常高的水平了，如果有专业的教练进行指导，相信你的水平还能够进一步提高。所以你现在的水平是相当高的，希望你继续努力。
11秒93。只有一项合计是11秒93。体育特长生不仅需要的是一百米的速度，还有其它的体育项目也要达标。当然，文化课如果不够分也是不行的。还要看所在城市所在学校的具体要求，有的城市已取消了体育特长生的加分政策，有的学校。
网友分享：你好，可以的，你需要负重练习，以及全身的负重，协调性也需要，每次跑200米，一天训练10次以上，还可以尝试拉皮筋，把皮筋挂在树上，还可以拉轮胎。希望你把你的体重告诉我。否则不一样的。
既然你可以跑到11秒，相信你也知道怎么训练自己勒。只要在基础上，加强训练量，把起跑和压线练上去，相信会提高！要坚持训练。
不过不太了解你说的跑进11秒是哪种计成绩方式例如电计和手计差距最少也要0.3秒的差距！所以如果是手计的话成绩在高中 体育 生中属于上游水平但绝非顶尖！曾经我也是一个 体育 特长生，百米也是我个人的拿首成绩项目，高中最好成绩。
高考体育成绩满分一般都是国家二级标准100M是11秒3。高考体育满分需要按照学生性质来区别：学校按照高考指示安排，作为普通学科，只需要提供学生的在校体育成绩一般是指学生体育课程的平时得分，满分为100分，60分及格即可。根据。
100米11秒68应该是手计时吧？接近国家二级运动员水平。国家二级运动员男子100米手计标准11秒50、电计时11秒74。想成为专业运动员有点不切实际了，暂且不提国外，中国男子100米纪录是苏炳添的9秒91。在今年山西 体育 中心。
网友分享：你和我一样有爆发力有频率，起跑加速快，成绩总不理想。后程不行，是腿部力量不够、两腿间的跨度不够。后程由于之前速度太快此时需要的是大步伐，身体的协调摆臂。首先要把韧带拉开，运用杠铃进行力量训练，跑步前要做好。
100米跑11秒已经算很高的水平了。男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒，女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的10.49秒。在。
有关系，立定跳远和短跑，特别是超短距离，如100M 室内60M 等项目，有很大的联系，因为这些项目都是靠着短时间爆发力的竞技项目，立定跳远里包含了很多内容，如大腿肌肉爆发力，腹肌力量，小腿力量，裸关节韧性，还有身体平衡。
