21。学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能_。 22。学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。 23。体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。 24。现代教学手段在体育教学中常用。
一、体育与体育运动的概念 在众多的关于“体育”的概念中，其中的一个定义是：体育是以体育运动为基本手段促进身心健康发展的文化活动。我相信，现在大家对于体育有一个共识，即体育能提高生活质量与改善生活方式。 在以上定义的基础上，“。
018体育理念：是一个精神意识层面上的哲学概念，是人门经过长期的体育实践及理性思考而形成的思想理念，精神向往，理想追求和哲学思想的抽象概括，简而言之，体育理念是在体育价值观的基础上，对体育理论化系统化的认识观念。019体育理念的作用：。
体育是促进健康的主要手段。 健康四大基石：合理膳食 ，适量运动；规律生活，心理平衡。 不健康的生活方式：经常不吃早点，吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、长期上网、昼夜围城(打牌)。
因为运动的基本功能是通过呼吸从外界吸收大量新鲜氧气，以满足健康的需要，所以在运动前我们必须选择一个好的地方，最好的地方是平坦、开阔、空气清新的公园、海滩和体育场馆。天气转凉了。如果你想养成洗冷水澡的习惯，就从。
网友分享：不宜一次性大量饮水原因：？ （1）使血液稀释，血量增多，加大心脏负担。？ （2）由于肾排泄增加，增加肾脏的负担。？ （3）大量饮水后排汗增加，带走更多的盐分破坏水盐平衡，严重时会引起肌。
体育知识：体育知识也是多方面的，有体育理论知识、体育专业知识、体育基础知识、体育健身知识、体育安全知识等。体育意识：体育意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。要想拥有较强的体育意识就要具有一定的。
可以改善神经系统对各器官的调节作用，从而使各器官系统的活动更加灵活和协调，并能提高运动和学习效率，以及对外界环境的适应能力。、少年体育锻炼卫生应注意哪些方面？（1）体育锻炼前，要做好准备活动；锻炼结束时，要做好。
体育基础理论知识练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。肌肉工作时。
才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。
