网友分享：送一些保健品呗，1。纯乳清蛋白 青少年处于生长发育的关键时期，对于蛋白质的相对需求量比成人高，最好选择补充优质的动物性蛋白，它较植物性蛋白更容易被身体吸收。另外，对于参加规律性运动训练的体育特长生来说，肌肉的生长。
网友分享：冰水！！ 因为训练，所以我想他应该什么胃口都没！只想喝水 做法也很简单，把水放冰箱就可以了！！。
体育生可以多吃优质蛋白，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。以及要吃含维生素多的食物，比如新鲜蔬菜和水果。还要多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类食品等。【摘要】七夕了给异地的体育生男朋友点些什么外卖好呢因为体。
网友分享：◆ 早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、。
网友分享：如果是学体育专业的话，我建议你多吃点莲藕，那样对胃好，因为学体育的，训练强度一上来，胃就会感觉不舒服了，这样长久了就会有胃病的，还有多吃些牛肉，那样能让肌肉保持弹性，不会让肌肉硬死 。
网友分享：练体育是消耗体能，最好是一天三餐营养均衡，平常怎么吃还那样，在这基础上早上喝些牛奶很好的啊，不过还要配着吃一些面包之类的面食，如：馍头、多吃些蔬菜，一般体育生都是早起和下午训练，下午的训练强度比早上要大，平时。
我觉得要看你的经济实力啦，作为体育生你可以参考送一些 运动衣服啊 球鞋啊 对男孩子来说的话会经常穿的，或者送手链 手环啊什么的 还可以送他一些可以作为摆件什么的 比较有纪念意义的吧 我觉得只要是礼物 你男朋友应该。
运动鞋之类的就很好~包包也不错~护腕之类的也好 。
虽然是体育生，又是你的好友，那你就根据他的特长来，也要跟自己给的零花钱和收入 买一双运动跑鞋或者T恤，这些必备，只要他喜欢就好，不要以前都签上东西，质量不要太差 。
网友分享：可以多吃水煮鸡蛋，又方便又经济。蛋白可以多吃，但是蛋黄只能吃一、两个，你说到男朋友的胃不好，就建议不要晚上吃，因为鸡蛋难消化，不宜晚餐多吃。
