肌酸对于体育生很有帮助，而且肌酸是天然的没有副作用，不是兴奋剂，可以放心使用。那么体育生吃什么肌酸比较好呢？因为肌酸品牌有很多，推荐体育生使用康比特锌镁肌酸。
诺特兰德充能糖。体育生喝充能糖可以迅速补充体内需要的多种营养物质，在运动前或者运动后都可以尝试补充，对于运动的恢复，以及运动的效果都会有一定的帮助。诺特兰德充能糖，可以有效补充维生素B维生素B烟酸、泛酸、钾。
体育生需要买训练鞋，沙袋，绷带，药物，护腕等物品。新生开学必备物品 洗护用品：牙刷；牙膏；漱口杯；毛巾。家里的钥匙。自行车。各物件的发票和保修单。锁(锁衣柜，其余个数酌情，带电脑的锁电脑主机)。
网友分享：分3次用餐时食用 <成份> 钾、钠、钙、镁、氯 tribulus（蒺藜皂甙）：蒺藜皂甙是当今自然健美运动员唯一可以使用的非运动禁药激素类的补剂，它是由自然的草本植物刺蒺藜提炼精制而成。蒺藜皂甙（Tribulus）含有皂角苷、甾醇类。
网友分享：你好，肌肉拉伤后可以口服止痛药物及松弛肌肉的药物，主要可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗治疗。
不要太过担心，训练的时候需要肌肉酸痛才有效果，如果是很严重的话就用云南白药喷剂。
网友分享：刚开始人们用它来治疗不孕症和改善性能力，但近年来有越来越多健美高手用蒺藜皂甙补剂来促长肌肉。 蒺藜皂甙具有以下几方面的作用： 使爆发力和耐力得到强化； 增长肌肉及肌肉比例； 使身体在强运动后迅速。
我也是体专生，我准备的有创口贴，碘酒，云南白药喷雾剂，红花油（问题不严重别用，刺激性大）其实每次训练前做好热身运动，一般不会受伤。
网友分享：不需要吃药，否则可能会影响成绩。均衡饮食。不需要过于在意如何改善饮食。每天必须保持两瓶牛奶。一个鸡蛋。牛奶最好是新鲜酸奶。易吸收。边吃饭边喝。如果大运动量造成肌肉酸痛可以去超市买点苏打水来喝。考试当天，热身完。
很简单，吃些健胃消食的，但考虑效果不是特别明显。其他药品好象不能以增加体重为功能主治，但一些激素内药可(如地塞米松)吃多了可使人免疫功能紊乱，进而就跟吹汽球一样的长胖了，(此条不建议采纳。太伤身体)还有就是一个：吃。
