②、普及性：学校体育以全体学生为对象，以全面传授体育知识、普及体育活动为宗旨。③、系统性：学校体育遵循儿童青少年发育成长的基本规律，并根据教学规律设计教学活动；教师按照循序渐进的原则有计划地指导学生；课余体育同课堂。
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体育项目差异。中西方体育文化最直观、最鲜明的差异体现在体育项目选择的特点上。中国的传统体育项目自古至今表现出的一个极大的特点就是注重表演、娱乐和养生，以竞技体育为辅，多采取各种活动形式。体育锻炼方式差异。
体育和运动是两个不同的概念，它们之间存在一些区别。体育是一种有意识、有目的、有组织的社会活动，以身体与智力活动为基本手段，促进全面发育、提高身体素质与教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量。
性质不同 体育运动：是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。游戏：一种娱乐的方式。形式不同 体育运动：采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，
体育和运动有区别。运动范围比体育广泛，运动中包含着体育。（1）运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件，
所需要的能量不同。运动过程中需要不同的能量有氧训练，身体的大部分肌肉组织都会参与，因此运动所需的能量非常大，但无氧运动的过程主要是由血糖分解所提供，所以无氧运动过后，肌肉会积聚大量乳酸，引起肌肉酸痛。运动。
传统体育养生和体育运动的本质区别在于一个是养生，一个是运动。传统体育养生是养生学说与强身健体的锻炼方法相结合的，通过身体自身的姿势调整，呼吸锻炼，意念控制，使身心融为一体，达到增强人体各部分机能，诱导和启发人体。
这两者的区别主要是健身运动的运动强度比较弱，不像打球，跑步，健身房内的器械健身那么强烈的，出汗也比较少而已。
体育锻炼和一般体育活动虽然都与体育运动有关，但在性质和目的上存在一些区别。下面是它们的主要区别：1。 **性质：- 体育锻炼（Physical Exercise）：体育锻炼是一种有目的、有计划的体育运动形式，旨在提高身体素质和健康水平。
体育区别于其它事物的本质属性包括以下三个方面的含义：第一，体育是教育的一部分，体育最近的属是教育。第二，体育是以增强体质，促进健康，发展身心为目的。第三，体育是以“身体活动”、“自身活动”、“锻炼身体”为手段。
