用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m，然后加到50m、100m，反复。
5。脚跟翻转 翻转，类似于脚尖翻转，但前脚姿势不同，奥利从前脚跟向前内侧踢腿。注意不要用力过猛，同时离开滑板。板子垂直旋转360度后，就可以用脚把板子连起来了。
滑手驾驶滑行，滑板保持水平稍向下蹲。向上跳起，旋转180度。如果是利用推转前滑，跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板两端即可。1跨跃跳技巧 准备跳起，起跳时。
先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。练习上板的动作要领。我们将滑板平放在脚前，然后把。
网友分享： 上滑板：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上。上体微微前倾， 膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在。
两脚立地，滑板平放于脚前的地上。先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。之后将身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板。
一只脚在前面，前轮的上方。另一只脚横着，在后轮的上方。后面的脚踩在地面蹬踏。然后再向前踩在地面，向后蹬踏。达到一定速度就双脚站在滑板上滑行即可。注意事项：新手佩戴头盔。速度不要太快。
想要让滑板持续滑行的方法如下：准备动作两脚立地，滑板平放于脚前的地上，先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。开始滑行然后将身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡，踩地脚。
以刹车为例，首先确保滑板在滑行状态，如下图所示：另一只脚轻轻放在地面上，如下图所示：逐渐加重脚的重力达到刹车效果，如下图所示：或者同样确保滑板的滑行状态，如下图所示：然后用后脚直接踩在滑板的。
网友分享：高速滑行、转身、轻盈地跳跃，使滑板成为时下最受欢迎的集竞技、技巧和娱乐于一体的时髦休闲运动。PS：1。网络有很多教学视频，你可以去土豆，youku等网站搜索！2。买滑板要注意，专业新手板在300元左右，太便宜的都是玩具板。
