最基本就是用溜冰鞋刹车片，靠刹车片与地面的摩擦刹车。 最常用的就是所谓“单扣弧”停止法。在顺溜速度中等以下的时候，向左突然转身。其动作要领为：双腿叉开，内刃支撑。用右腿往前划弧线，左腿朝右腿方位向后划。
最基本就是用溜冰鞋刹车片，靠刹车片与地面的摩擦刹车。 最常用的就是所谓“单扣弧”停止法。在顺溜速度中等以下的时候，向左突然转身。其动作要领为：双腿叉开，内刃支撑。用右腿往前划弧线，左腿朝右腿方位向后划。
防摔用溜冰鞋脚刹：溜冰的过程中如果觉得要摔了的话，可以利用溜冰鞋前面的那个圆圆脚刹，就可以及时“刹车”防摔倒。溜冰鞋尺码合适：初学者建议刚开始溜冰鞋不仅尺码要合适，而且溜冰鞋的鞋带要绑紧，虽然会有点累，但是。
向后滑行的停止方法，由于花样轮滑鞋的前端装有制动器，所以在向后滑行的过程中，只要抬起两脚脚跟，用两脚的制动器磨擦地面，就可立即停止下来。停止时，身体稍前倾，两臂侧举维持平衡。这对于时间和空间有限的单排溜冰鞋怎么刹车问题是比较实用。
初学者练习滑雪刹车可以靠边练习，用扶手等支撑物进行练习，在溜冰场的墙边慢慢溜。如果在练习过程中感觉到要要摔倒了，可以利用溜冰鞋前面的圆脚刹，进行刹车防摔倒，利用圆脚刹时要保持身体的平衡，不要因为运动状态被停止。
溜冰刹车技巧4：后脚横向转动90度，缓缓地施于后脚少许力道，并且缓慢向前脚跟靠拢。容易出现的误区：很多新手在后脚横向转动的时候往往不能很好的掌握转动角度(近似90度即可)，要么角度过大，要么角度过小，这样都会使整个。
在掌握了最基本的轮滑动作之后，这时候你就要学会一种刹车方法，这可以保证你在遇到紧急情况的`时候，可以随时停下来。而这里边，最简单的一种刹车方法就是T刹。练习T刹之前，你应该先适应把两只脚前后分开，即两个脚可以一。
网友分享：1。刹车片刹车，就不用多说了吧。两只脚一前一后，让带刹车片的那只脚在前，需要停止时身体中心稍前倾，翘起脚尖，让刹车片摩擦地面减速。2。T刹法。初学学者滑到一定程度会丢弃刹车片，这个东西确实有点碍事。这时候就要。
1。前溜时配有刹车器的脚往前伸，身体向后稍倾，膝盖微蹲。 2。记得最好要后倾才能平衡。将配有刹车器的脚脚尖抬起以脚跟的刹车器磨擦地面以达刹车之效。 3。注意刚开始练的时候配有刹车器的脚最后一个轮子要留在地面上。注意重心的。
网友分享：新手期过了就必须要拆掉，不然就会影响滑行。开始真正的入门轮滑，玩自由式轮滑、速度轮滑或者极限轮滑等等。制动器刹车练习步骤：1。 上半身放轻松双手打开，平行向前滑行；2。 双手放在右脚膝盖上；3。 右脚微微往前滑一点。
