二、女排整体的状况也不好，人心浮躁。用土耳其女排主教练古德蒂的话来说，“中国女排是卫冕冠军，所以这场比赛的压力太大，导致了一些不正常的表现。而且我们是以冲击对手的态度放手，我们的心态更好了，所以我们展现了更好。
在正式的排球比赛中，场地的情况发生了很大的变化，这与平时的训练不同，需要根据实际情况进行调整。一。心态不同。体育训练和正式赛事差别很大，但是训练的时候心态会变得更轻松。所以改变心态的机会会影响体育场的主要表现。二。
网友分享：因为打排球需要的专业性比较高，排球最大的问题，一般人就是没有经过一定时间的训练，很难玩好。足球和篮球，一个人练习射门射篮就可以玩得津津有味了。就是要打比赛，一个不会带球，不能突破的人，起码也会抢球吧。
排球颠不起来，话一般是自己手型的问题，然后就是姿势的问题哦，要加强一些对子排球基础的一些训练。与朋友进行十次的练习，由朋友向你抛球然后将球用低手送回，以十次为一个循环然后交换。要有一个好的接球，必须将你的。
比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。2。击球手型、击球点和。
6。 纠正易犯错误① 击球点不正确。② 手型不正确。① 徒手模仿练习② 持球住传球模仿练习，体会手型和击球点位置，使手型，击球点和用力协调配合连贯。③ 住贴墙传球和对墙传球。④ 自传球。开始由原地自传球慢慢过渡到。
网友分享：我认为，这是你长时间的训练引起的运动疲劳，再加受伤的阴影让你打球的时候想法太多，导致注意力不集中，身体不放松，这是身体和心里两方面共同造成的。如果你能趁机会多休息休息，调整状态，忘记过去，抱着一颗平常心去打球。
网友分享：什么地，是塑胶 水泥还是木地板 有可能和球本身无关 。
扣球主要是靠腰部带动甩臂发力。发不上力的原因可能是腰部力量不足、击球点不对，起跳高度不够等。如果是差腰部力量及弹跳力量的话，可以适当增加力量练习 如果是击球点点不对的话，注意调整起跳步伐，注意最后一步的收力。
网友分享：规格都一样。只要你不是儿童那种小排球。主要是锻炼。就像你去健身房一样。有些人锻炼得很好。有些人身体就很不行 。
