3a是一种花样滑冰的动作，意思是旋转三周。难度很高了可以说。花样滑冰（Figure Skating）是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进。
花样滑冰项目中，4A、4T、4S分别是什么意思？花样滑冰中4S，4T，3T，3A就是指花样滑冰中的不一样跳跃方法。1.4S：Salchow四周跳，即萨霍夫四周跳，也称后内结环跳穴，以反方向参赛选手为例子，后内结环跳穴（又被称为后。
4S=4周萨霍夫跳，也叫4周后内结环跳 4T=4周点冰鲁普跳，也叫4周外点冰跳 3T=3周点冰鲁普跳，也叫3周外点冰跳 3A=3周阿克塞尔跳，也叫前外三周半跳 。
羽生的3A跳跃于短节目中获得了史上第一个全满分+3的GOE，并且在自由滑后半首次完成3A-1LO-3S的连跳。羽生结弦，1994年12月7日出生于日本宫城县仙台市，日本花样滑冰男子单人滑运动员。2014年2月，年仅19岁的羽生结弦。
花滑3a是阿克塞尔三周半。4f是菲利普四周跳，3t是后外点冰三周跳，3a是阿克塞尔三周半跳3a：Axel三周半，不点冰，左脚外刃向前起跳，俗称三周半。
4F是指菲利普四周跳，3T是后外点冰三周条，3A是阿克塞尔三周半跳，前两种跳跃是向后起跳，都属于点冰跳，第三个是向前起跳，是刃跳，基础分值是4F>3A>3T。4F是11.0分，3T是4.20分，所以相加是15.2分。花样滑冰共。
axel最好认，是用滑行的脚向前起跳，并且要多转半圈，3A就是三周半 salchow是冰刀的后内韧起跳，以FREE LEG的后外韧落冰 loop是冰刀的后外韧起跳，以同脚的后外韧落冰 toe loop是冰刀的后外韧起跳，FREE LEG点冰。
网友分享：Mao在此次冬奥自由滑完成了两个3A，但她没有在正式比赛有完成四周的记录。四周跳相对于阿克塞尔跳难度更高，对于女子选手更是如此。Mao比能完成四周跳的Miki呼声更高，是因为Mao的综合实力高于Miki，取得的成绩也比Miki多。据。
花样滑冰的裁判_岚凑斩鞯闹柿坑胍帐跣员硐纸凶酆掀婪肿罡呶？6分。 “3A”只是一个数字或者一个符号，可以做N种解释，本身并没有什么实际意义，只是人们在某种？。
是花式滑冰的技巧之一。外勾步(counter)进3A接高抬腿，外勾步进3A，意味着运动员直接使用助滑的左脚进行转体和起跳，中间没有换足借力一气呵成，且counter的方向与起跳方向完全相反，滑出单足落地接高抬腿的动作。
