可以的 偶尔一顿烧烤不会导致体重增加，因为通过健身减脂，一方面是燃烧脂肪，更重要的是提高你新陈代谢机制，提高你对能量的消耗能力，只要你坚持训练，偶尔吃一顿大餐不会降低你的代谢机能的。但是，吃一段大餐会降低你意志。
网友分享：露天烧烤使用的燃料多为木炭或焦炭，会产生大量的煤烟、煤渣、煤灰，对空气产生严重污染，而且烧烤时不仅燃料产生污染，掉在燃料中的油脂、肉渣、调味品在燃烧时也产生污染，各类油脂在炭火上而产生的浓烟中，其气味十分难闻。
练体育又不是健身，有什么影响。我是体育生，现在是健身教练 。
运动员应该注意饮食。烧烤作为一种高脂肪、高热量的食物应该是运动员的禁忌。除了中国的食品安全问题之外，烤肉甚至调味品中可能含有大量的添加剂。运动员原则上不允许吃烧烤。但是，如果外国运动员比较随意的话，他们可能没有意。
烧烤对身体有害。一是烧烤过程中会产生致癌物。二是有一定几率碰到不新鲜的食材或者卫生问题而感染到寄生虫。那是非常可怕的。偶尔吃一下没有大爱。切不可多吃。
偶尔吃一顿，还是可以的，但是经常吃的话就不可取了。经常吃的话。那么会产生很多。致癌的化学物质对人体伤害是比较大的。所以说，只能偶尔吃一次比如说一个月或者半个月吃一次。我经常吃就不可取了，最后祝愿大家吃好喝好。
偶尔吃一次烧烤不会导致身体肥胖，所以不用过分担心，吃完烧烤后也可以在第2天减少高热量食物的摄入，比如吃些清淡的蔬菜以及水果等，也要多喝些温热水，对于脂肪的分解可以起到较好的帮助，有利于尽快的排出体外。
晚上偶尔吃一次烧烤，对身体不会有太大的危害。但是，烧烤会加入大量的孜然、辣椒、胡椒、食用盐等调料，大量进食会刺激胃肠道黏膜。如果是长期进食，经常晚上吃烧烤，可能会对身体造成以下危害：经过烤制后，食材中含有的。
网友分享：呵呵，没事的。 我天天吃大肉，照样健身。虽然肌肉有点慢，但是放不下舒服的生活和美食啊。都要付出代价的。呵呵 。
病情分析：你好，烧烤多是辛辣油腻之品，偶尔吃一次烧烤对身体是没有害的，过食容易上火。意见建议：可以半个月或者一个月吃一次，你这样的年龄饮食上应该尽量做到食物种类齐全，以保证摄入足够的营养。
