戴护膝可以提高跑步速度，主要是心理作用，戴了护膝跑快一点也没事，摔倒也不会很疼，这样可能就会比不戴护膝快一点。
这个不能太紧，也不能太松，太紧的话，会影响血液循环，太松的话，没有效果，估计你也戴不住！只要保持运动时不会滑下，不要太紧而影响运动就好。
应当是可以的，实际上来讲也没有人会在乎这些如果你喜欢的话 。
一般不会，护膝最大的作用是保护膝盖和预防膝盖伤，如果你戴的难受，那就一定有影响···。
网友分享：会。因为立定跳远会用到大腿和小腿的弹跳能力，所以～。
会有阻力，而且也会影响跳远成绩的 。
可以的，保护膝关节，还可以用弹力绷带固定 。
网友分享：建议去看一下医生，身体健康是最重要的。
网友分享：穿简单的护膝就行，对速度不会有影响的，最好是戴上。
网友分享：穿长一些的短裤，接近膝盖的。再穿足球长袜。这样可以遮盖疤痕又对成绩影响不大。
