适合放松的轻音乐有《英雄的黎明》《小刀会序曲》《故乡的原风景》《虫儿飞》《秋日私语》。《英雄的黎明》《英雄的黎明》又名为《三国志-英雄たちの夜明け》是日本著名音乐人横山菁儿之作，为长达7小时的卡通电影《。
器械运动：结合世纪万成体育包玩具器材，组织孩子们游戏。放松音乐：睡眠音乐： 《春江花月夜》、《天鹅湖》、《秘密的庭院》、 《摇篮曲》、《彩云私语》、 《月光曲》、《月光奏鸣曲》唤醒音乐： 《小星星变奏曲》、。
器械运动：结合世纪万成体育包玩具器材，组织孩子们游戏。放松音乐：睡眠音乐： 《春江花月夜》、《天鹅湖》、《秘密的庭院》、 《摇篮曲》、《彩云私语》、 《月光曲》、《月光奏鸣曲》唤醒音乐： 《小星星变奏曲》、。
适合运动的音乐有《New Boy》，《庆祝》，《Traveling Light》，《Heart of Courage》。《New Boy 》—— 朴树 很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得。
《Shot In The Dark》荷兰女声金属乐队Within Temptation的一首歌，很燃！《breath and life》一首宏大的纯音乐作品，气势恢宏、节奏强劲，运动健身的路上困难难免，听着这首音乐能给你蓬勃的力量。
而高年级有一定基础的孩子就可以选用三级音乐，节奏感更强，而韵律体操的配套音乐因为动感较强，因此很多歌曲的音乐都适合我们广大体育老师进行韵律体操教学，《眉飞色舞》就是一个很不错的音乐。音乐在结束过程教学中的运用。
放松运动： 肢体运动：徒手操、韵律操或者结合舞蹈、武术元素进行动作练习。 器械运动：结合世纪万成体育包玩具器材，组织孩子们游戏。 放松音乐： 睡眠音乐： 《春江花月夜》、《天鹅湖》、《秘密的庭院》、 《摇篮曲》、《彩云私语。
音乐：蓝色的多瑙河活动：深呼吸、放松跳、抖动手臂或双手轻扣双腿等方式，进行自我放松练习。被动性放松，是指在教师的指导下，学生相互间进行的放松练习。例如学生两人一组，相互间抖动上肢、轻扣背部等。主动性放松与被动性。
1。 《New Boy》——朴树 轻快的节奏，凉凉的清风，暖暖的阳光，细碎的汗，这就是跑步带来的美好感觉。2。 《庆祝》——杨丞琳 活泼少女风，脚步好像也能欢快起来，听完整个人都感觉很开心。3。 《奔》——孙燕姿 从歌词。
网友分享：《小叮当》是日本搞笑动漫《哆啦A梦》的中文主题曲，由范晓萱创作。该歌曲收录在1996年4月发行的专辑《小魔女的魔法书》中。《向前冲》是在1998年109日发行的音乐专辑，由徐怀钰演唱，共收录了12首歌曲。《向前冲。
