你如果是体育生考进高中的，那么很大概率，你高中还要进行体育训练，如果高中继续进行体育训练的话，肤色只能维持不能白回来，因为体育本就累和晒很多。但如果你能不再考虑向体育方面发展，那有很大几率可以摆回来少吃感光的食。
网友分享：如果你本身很白的话是容易被晒黑的，如果本身不太白就不用太担心，不会被晒很黑，当然会比你没晒之前要黑一点。现在其实防晒的东西还蛮多的，擦好防晒指数高的防晒霜，帽子，墨镜，户外的防晒口罩，防晒衣，全套的都做好。
网友分享：体育生很难表白，要经常锻炼，肯定晒太阳就会变黑，不过没关系，黑了也很耐看。非要白可以试试面膜。
军训后变黑还能变回来。 军训后皮肤变黑主要是军训时晒多了太阳，身体中继续了大量的黑色素，黑色素导致的皮肤变黑，军训结束后不会再在太阳底下暴晒，随着身体的新陈代谢，细胞上面的黑色素也会随之代谢掉，黑色素代谢后。
可以啊！大学谁没经历过军训，军训黑了很正常嗯，不过白回来需要花很长的日子，我大概是花了一个学期多才基本恢复嗯，有很多人可能就白不回来了，这是没有办法的，当然如果你在军训期间注意保养，穿着冰袖多涂防晒霜的话。
一般在太阳下打完篮球之后几天都是黑的，之后身体有自动恢复的功能，所以不需要太担心。打完球可以吃一些维生素C和维生素E，这样子有助于加快身体吸收黑色素。如果你担心黑的话，打球之前可以抹一些防晒霜。当然，如果是男生的。
有可能，虽然皮肤黑但十分健康，几天不见太阳就白了 。
军训晒黑后迅速变白的方法有很多种，其实，暴晒或晒伤后，肤色在短时间内会变得黯沉，用喷雾冰镇降温之后，能自动地慢慢美白回来。这种专家称为“假晒黑”。因为黑色素有保护肌肤的功效，假如肌肤受到紫外线的刺激，原先就存在。
用一些晒后修复的护肤品，以后注意防晒，慢慢就能变回来 。
军训变黑了白回来的方法：注意面部清洁 皮肤晒黑了以后，每天的面部清洁一定不可以轻忽。因为只有将皮肤表层的污垢、角质完全清洁干净，在后续保养的时候皮肤才能更快的吸收护肤品的营养成分。一般建议每一周给皮肤做一次祛。
