本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球,通过联系巩固学生的垫球动作,提高学生的垫球技术;第二个内容是学习正面双手上手传球,主要是让学生对传球动作有一个初步的了解,知道传球的手形,通过教师讲解示范,学生分组练习,教师对各组进行技。
场地器材:体育馆、15只排球、垫子四只 排球教案 篇3 教学内容: 排球下手发球的复习 短跑 教学目标: 领域目标——水平五 运动参与: 使学生参与到排球下手发球的练习中来。 让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的。
(4)一抛一传。二人间隔4米,相对站立,一人抛出带有弧度的球,另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力,建立正确的动作概念。然后二人互换。(5)二人对传。二人一组,相距4米站立对传球。要求提高每人控球能力,能连。
正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然bai抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后。
准确性高 传球是以手指成半球状击球的,所以手指对球的控制面积大,容易把握住球的方向。变化灵活 传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。由于击球点比较高,在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便。
正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰。
正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰。
幼儿园大班体育教案:玩球游戏1 活动目标:进一步学习排球,正确掌握排球的基本动作。通过看示范听讲解,学习互相抛球接球的方法。在游戏中遇到问题,愿意与同伴相互商量。活动准备:音乐磁带:碰一碰。幼。
网友分享:1。正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰。
(1)传球前的准备姿势:下肢 :两脚左右开立,约与肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。躯干:上体稍前倾或接近直立(但不能后仰),两肩放松,抬头注视来球。上肢:两臂屈肘举起。