诺特兰德充能糖。体育生喝充能糖可以迅速补充体内需要的多种营养物质，在运动前或者运动后都可以尝试补充，对于运动的恢复，以及运动的效果都会有一定的帮助。诺特兰德充能糖，可以有效补充维生素B维生素B烟酸、泛酸、钾。
你好，充能糖体育生平时不可以当水喝，只能在运动之后喝。体育生喝充能糖可以迅速补充体内需要的多种营养物质，在运动前或者运动后都可以尝试补充，对于运动的恢复，以及运动的效果都会有一定的帮助【摘要】充能糖体育生平时。
补充糖分的饮料。充能糖的作用与功效是可以补充能量。充能糖含的碳水化合物和脂肪的比例较高。如果你是想要迅速补充能量，同时体内糖原水平低的时候，可以选择充能糖。
可以喝 但是也不能完全指望这东西能帮你提高太多【回答】。
运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料，可以帮助他们提高运动成绩；运动之后及时补糖，可以消除疲劳。普通人如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖，也有好处。骨骼肌中ATP和CP的储备量都很少，只能维持几秒钟剧烈。
网友分享：当然可以吃糖了，体能训练会消耗大量的能量，适当的吃点糖是可以的。
网友分享：只能起到提供额外能量的作用，不过正常的一日三餐已经可以提供足够的能量了，并不需要特别额外摄入。体育生比普通人能量需要量大，三餐摄入量也会相应增大，摄入葡萄糖可以多提供一部分能量。不过也仅限于此。坏处：1。牙齿。
网友分享：运动中能量的主要来源是糖和脂肪，糖是最容易被氧化分解吸收的，脂肪能够起到功能的作用，也是要先进行氧化分解为单糖才能被吸收。单糖是运动中最好的能量提供者，在日常的生活中，糖分主要来自粮谷类食物 维生素、无机盐和水。
吃糖不但不能解除劳累，还会引起倦怠、食欲不振。人体剧烈运动后，如果食用过多的糖或甜食，会在体内转变为能量而补充消耗。摄入的糖类越多，在转化为能量时就需要消耗更大量的维生素B，，这可造成维生素B，的大量消耗，从而会。
网友分享：葡萄糖是 中枢神经系统几乎全部依赖血糖的供应作为能源，一旦血糖下降到80毫克%时可能出现糖尿现象。长久是不能这样的但是你比较特殊是不用担心的。
