当然会影响体育生的训练，如果一个体育生晚上不好好体息必然会影响到白天的体育训练，这个样子白天体育生会无精打采，没有气力去训练。
视力下降，长时间超负荷用眼会使眼睛疼痛，干涩严重了会导致视力模糊，会影响运动员的运动生涯，视力对运动员是很重要的。
体育生玩手机熬夜的危害 长期熬夜玩手机不仅很伤眼睛，身体还吃不消，导致内分泌失调，皮肤暗沉，长皱纹，长期下去会加快衰老。
网友分享：作为一个体育生千万不要熬夜，首先是身体休息不好 没有充足的体能面对第二天的锻炼，其次是学习 前一天晚上熬夜了肯定影响第二天的学习。关于学习方面 上课要好好听讲，不能开小差，有什么不懂的呢可以问问老师。当时我就。
网友分享：熬夜会增加身体负担，这个是毋庸置疑的 说事无绝对吧，熬夜学习会不会猝死，这个问题真的非常看个人身体健康情况，如果一个身体十分健康的人偶尔熬夜刷一下题，搞下学习，我想应该是没啥大问题的。但如果你让一个长期药罐子。
体育生本来文化课就是比较差。经常熬夜，成绩下降，那就很难恢复，因为毕竟学习的时候你在忙于高，体育方面。这样文化科学到的知识就很少再下方，你熬夜第二天就更没有精力去学习，这样能上来，才才怪。
睡眠不足对体检还是有一定的影响的，但是我们这里所说的睡眠不足是因长期熬夜以及多天连续睡眠不足的情况，并非说单独的指体检的前一天。如果睡眠不足，不管是人的意识和身体，都会变的迟缓，对于你参加体育考试也会产生影响。
第一个后果：身体透支 如果健身者熬夜，就会导致身体透支。因为健身本身就是很劳累的事情，如果这个时候再不好好休息，再不多多进行睡眠，那么就一定会导致适得其反。我们健身后熬夜，不但不会练出什么，整个人还容易因为过度。
熬夜的人容易造成系统紊乱，基础代谢降低，引起体脂堆积，从而影响体型。所以，想要通过快递达到健身的目的，充足的睡眠是必不可少的 运动计划再好，没有时间训练也没用。长期运动对健身影响不大。要想达到健身计划，必须长期。
网友分享：会猝死！。
