②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。③止痛。用类似英国生产的之类的理疗、止痛药。④手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。⑤合理的肌肉功能锻炼。⑥推拿手法缓解肌肉痉挛。至于慢性腰肌损伤。
首先应该避免局部肌肉的过度使用，停止肌肉再损伤，平时注意局部防寒保暖，进行必要的肌肉功能锻炼。请专业的医生进行局部按摩手法治疗，可以揉拍，也可以点穴位；口服四妙散、补肾壮筋汤等口服药物，配合针灸治疗、拔罐治疗、磁疗。
针灸治疗肌肉劳损效果不错，可以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，应该坚持治疗。我们医院特色就是以针灸为主要治疗方法。治疗的时间需要根据你的具体情况来定，在没有面诊的情况下不好估计，建议来医院面诊。问题三：肌肉劳损怎么恢复； 劳损。
改善局部血液循环：可以利用按摩、牵引、局部热敷、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。防止受凉受风：秋冬季尤其要注意。夏季睡觉和出汗时也要注意不要让腰部受凉。体操防治腰肌劳损：体育。
跳绳后小腿后侧酸痛怎么办1注意休息：出现这种情况就预示跳绳的量过多，要适当调整体育的活动量，要减少跳绳的时间，注意休息，因为过多的体育运动往往会出现小腿肌肉的劳损，导致大量的乳酸积聚在小腿部，因此，会出现。
平时缺乏锻炼的表现，军训训练强度大，对于平时不锻炼的你来说，是一种考验，肌肉痛是军训时不会用力造成的，肌肉拉伤，需要慢慢恢复，逐步会好的，你平时应该加强锻炼，增强体质，做一个德智体美的学生。加油！
活动不了、酸胀等情况。肌肉劳损的治疗是休息，局部理疗，避免让肌肉过度劳累，避免造成无菌性炎症劳损的因素存在。患者还可以外用消炎止疼的药膏、膏药，口服消炎止疼药、松弛肌肉药缓解肌肉劳损、疼痛。
如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。③下肢麻木是该类肌肉劳损的症状特征之一，这多是由椎间盘组织压迫神经的本体感觉和触觉纤维引起的。大腿外侧是常见的麻木区域，当穿衣裤接触时可以有烧灼感，长时间站立可加重。
②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。③止痛。用理疗、止痛药等。④手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。⑤合理的肌肉功能锻炼。推拿手法缓解肌肉痉挛 至于慢性腰肌损伤，推拿手法以缓解肌肉。
回病情分析： 根据您所说的情况，肌肉劳损的现象，可以根据医生的指导使用活血止痛药配合膏药外敷治疗，一般采用热敷的方法辅助治疗。 意见建议：患者如果有肌肉劳损的话可以遵医嘱使用舒筋活血片以及双氯芬酸钠缓释片等药物缓解，
