滑行动作。右腿向外、向后蹬出，保持滑轮始终擦地，同时自然地向外侧伸出右臂，感觉动作像滑起来一样地舒适自然。每次向外侧伸腿滑出时，身体自然向上，腿收回时，身体再次前倾；注意事项。支撑腿膝盖弯曲不得超过90度。在整。
学习站立：首先小朋友要先穿戴好轮滑鞋和护具，在家长的陪伴下慢慢站起来，站好以后，可以试着把两臂平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，这样有助于保持平衡。这是基本的轮滑动作。对于三岁的小朋友而言。
网友分享：两脚平行呈前后状。重心往后脚移先抬起前脚脚尖，将身体重心移回两脚之间，再将后脚脚跟抬起呈两脚独轮前滑。当我们学会这动作时，其实先抬前脚或后脚都可以，或者也可以先学抬后脚再抬前脚，道理是相通的，主要是重心转。
学习轮滑的第一步就是要学会掌握平衡，穿上轮滑鞋后站直身板，一般的小孩子一上来是无法站直的，这就需要家长的帮助，先帮助孩子适应轮滑鞋，在慢慢的扶着走两步，主要是先教会刹车，用后轮的最后面的塑料片进行刹车。
滑轮滑入门 站立 站好以后，可以试着让两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。对于三岁的宝宝而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿。
网友分享：如果是自学要看个人的平衡能力以及脚感，学得快，领悟力高的话不到一个月就可以。如果报个兴趣班，专业指导，大概5个课时就可以自己玩轮滑了。
首先就是要保持平衡，而保持平衡，最重要的就是要让孩子练习十字钉。这个方法可以让孩子很好的保持平衡。接着就是教他们最基本的动作，双鱼。在练习这个动作之前。要让孩子们学会腰部乏力，利用腰部进行脚的扭动。
在滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在孩子初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。 教练提醒：小朋友可以用正中切法，这是很容易掌握的一种方法，就是双脚平行，把有。
注意要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样) 可以这样练习：穿上鞋在离墙1，2尺处站定，现在向墙壁倾倒，用手支撑。你应该会有轻微地反弹，前提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快，反弹的程度越小。人肉刹车。
你好像··来错地方了吧··- =！。
