首先用两只手放在膝盖那里，身体稍微向前倾斜，腿也要弯曲一点。当你把动作做好了，也可以把手放平，接下来就是最关键的一步，那就是在有刹车器的那只脚往上翘。以上的是新手鞋关于用刹车器的刹车方式。还可。
在T刹刹车的时候，右脚的位置要正对着前面的左脚，也就是说架设在左脚溜冰鞋的架子方向上画一条线，那这条线正好顶到右脚溜冰鞋架子的中间位置，这样两只脚在地上形成一个与滑行运动方向相反、与刹车用力方向一致的英文字母“T”字，这就。
前伸脚刹车 侧滑伸脚刹车 弓式急停 单脚刹车 单脚刹车(T)后抬脚刹车 二、护具刹 双膝跪停 单膝跪停 三、转弯刹 前溜时两脚平行呈前后状，右脚顺势往左方画弧线，双脚压内刃脚掌内侧。
1。前溜时配有刹车器的脚往前伸，身体向后稍倾，膝盖微蹲。2。记得最好要后倾才能平衡。将配有刹车器的脚脚尖抬起以脚跟的刹车器磨擦地面以达刹车之效。3。注意刚开始练的时候配有刹车器的脚最后一个轮子要留在地面上。
高手的刹车方法是：在滑动时，以一只脚为重心脚，另一只脚在前，一只在后，使两脚跟相对，成倒八字，由于之前的初速度，使人在原地打一个转，就能停下了。新手的话，也要慢慢领悟着个方法。在滑速还不快时，可以使用尾。
第1种方法是利用溜冰鞋自带的刹车系统，在鞋子的根部，把一只脚抬起来，让鞋跟刹车部分与地面产生摩擦，产生降速的作用。第2种方法是用内八字的步伐使速度降下来，内八字是我们在倒溜的时候使用的步伐，那么再在此使用就有。
只要抬起两脚脚跟，用两脚的制动器磨擦地面，就可立即停止下来。停止时，身体稍前倾，两臂侧举维持平衡。以上是关于溜冰鞋怎么刹车的介绍，如果你自己是溜冰鞋新手的话，可以参考上面几种刹车方法，希望对你有用吧。
网友分享：“T”形停止法：单脚向前滑行开始，浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后，将浮足慢慢放在地面上以内侧轮柔和地压紧地面，减缓向前滑行速度，直到停下来为止。单排旱冰鞋怎么刹车的方法来看，这比较伤鞋，所以要注意使用。
网友分享：方法一：绕障法 在滑行的时，如果道路两边是草地或是其他较软地面的话，可以直接滑行到上面。草地的表面能够让你的溜冰鞋产生足够的摩擦力，用来减缓你滑行的速度。不过要随时注意速度的突然变化，如果之前你已经失控了，至少。
2。T字刹 双脚成T字形状，右脚或者左脚在前，另一只脚在后，前腿弓后腿蹬。3。直排后刹 就是双脚平行，把有刹车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停。
