适量运动有益身心健康，强身健体；过量运动对身体的内分泌，骨骼和器官都会有损坏，就像大多数职业运动员都会有腰肌劳损、膝盖脚踝、肩部疼痛一样，有些疾病是运动员长期大运动量，超负荷运动引起的，简单点说就是疲劳过度。
首先她们从小进行体育方面的训练，会对身体带来一定的损伤，比如说进行某一专业训练时，容易对肌肉带来一定的拉伤。而且进行肌肉训练时，在一定程度上会影响肌肉群提前出线雏形，从而影响她在身高方面的发育。其实，在进行体育锻炼。
练体育对身体的损伤也是不小的，比如训练中直接受伤，几乎受伤了就需要一个月以上的休养，尤其是长期过量运动导致的腰肌劳损等是训练时期发觉不了的，当你年龄到了三十岁以后，它给你造成的困扰会慢慢显现出来，另一个就是。
首先就是学习层面，有很多人觉得许多人学体育其实就是文化课太差，因为体育生考大学文化分相比普通考生会低很多，所以他们才会去练体育。但其实并不是这样，我听身边的体育生朋友讲过，他们文化分要求的确低，但是人家的专业。
排除受伤造成的旧伤，隐疾之类的事情，长期透支身体会导致提前衰老，身体机能下降，这是对于所有职业运动员的普遍现象。对于女性来讲，我就不太清楚了。
网友分享：我是体育生，如果说体育生后遗症，主要是看你往哪方面发展，如果朝竞技发展的话，多多少少还是会有那么一点后遗症的~~再说后遗症的症状也要看你练的是什么，假如压杠铃多了，对腰还是有一定的影响的。
网友分享：我只说一个，骨膜炎。体育生一定有。因为我三年体育生，两年军旅生活。算过来人了！。
比较全面，没有过多的练习大力量。所以我这伙队员身体都不错，成绩考的不错，也没伤病后遗症。就怕为了追求成绩大运动量和大强度练习过多，对身体的过度开发，容易造成伤病，如果得不到及时的恢复，就很容易有后遗症。
网友分享：发展倒是可以，不过学业也要跟上，搞体育的晚年一般比较悲惨，除了足球、篮球运动员以及刘翔、郭晶晶这些人比较好。若学业跟上，退役后还可以当个小职员。别看金牌奖金多，其实一层层剥削下去，到手里的就那么一点，不够生活。
体育生就业到底有多难，或者选择的机会到底有哪些，存在哪些问题，我来告诉你（个人见解）！第一、就业面非常窄 目前来说，体育教育或者社会体育毕业的大学生每年数以万计，但是上学的我们都知道，一般的学校只招收三个体育。
