补充电解质、补充维生素、补充体力。润力饮是专门针对青少年体育锻炼精心设计的专业运动饮料。既可以持续供应能量延长耐力，又补充运动过程中消耗掉及随汗液流失的电解质。润力饮含有大量的激素，所以说根本不推荐你天天喝，如果天天。
康比特蛋白粉，肌酸还有润力饮该怎么喝【提问】体训生吃蛋白粉一般在训练后半个小时吃一次，上午训练完和下午训练完一天共吃两次就可以。1。推荐摄入量服用由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推。
网友分享：说实话嘛？我是学医的，这些保健品作用不大，主要还是注意饮食起居，营养搭配，规律锻炼 。
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小。
建议去健身房，咨询相关专业人士，最好是指导你训练的，给你进行健身饮食搭配，效果最好 。
运动前，中，后都可以喝，很多人在运动后喝，但什么时候都行，这是功能饮料，时间没有限制的。
不谈剂量就说有害，“那是耍流氓”。你得看它的成分表，然后再看自己的身体状况。对于正常成年人毫无负担的成分，很可能对特定人群损伤甚大。从总体上说，这种功能饮料当然是无害的，但如果身体本身有问题，或短时间内过量。
满意答案 xiaobai1003a LV12 2017-06-01 碳酸饮料不仅会影响运动员的体育成绩，一般人喝多了对身体也会造成一些疾病。碳酸饮料不适合运动中饮用，因为碳酸饮料中含有二氧化碳气体，入口会产生大量的气泡，在短时间内可满足口渴。
润力饮这种饮料，长期饮用对身体害处很大。饮料这些少喝，尽量能不喝就不喝，破坏身体酸碱倒不说，添加剂多的要死，有一天真把肾喝坏，后悔都来不及了。再一个，饮料通常都是冰的，喝下去对胃不好，伤元气、阳气。最好。
体育生最好不要喝可乐。运动健身后不要喝可乐，可乐会导致钙质流失。喝可乐会导致腹胀影响正常摄食和营养吸收，也会降低钙的吸收。
